2018-08-（13--19）周检视

成功的道路并不拥挤，因为能坚持到底的人寥廖无几！

没有记录，就没有发生！

【90天践行目标】20180704-20181003

[健康]  早5:20晚10:40   

早起晨练

晚平板撑  太极身展心畅

体重回到100斤         

学习   

1.读完中国历代画论    下册

2.学习画山水一周1张侍女一周1张

3.  练书法一周一张

4.易效能时间管理进阶课程及读道德经    11/30    章100遍

[事业]

每周阅读高中生物教材2个番茄钟

【家庭】

1.  定期整理断舍离保持整洁

2    每周至少两次和妈妈视频通话

3  和大有和孩子们好好说话，不发火温柔些  再温柔些       

月度要事：升学宴

高能要事清单

八大关注

（1）健康：

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每日运动：这周没有户外行走

体重控制  总体控制在 100斤  所谓：你的身材体现出你的阶层。

51.3公斤下午5:15称

（2）家庭：

周一晚上和妈妈通话20多分钟。很遗憾，盼盼的升学宴，妈妈也没有来参加。周三晚家人聚餐好开心

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（3）效能： 

这周学书画效能较高

（4）学习：唯有不断学习才能让我们不被时代淘汰，学习的渠道多种多样。

我：继续温习叶老师的时间管理进阶

我保持阅读了吗？我坚持每天画画练笔了吗？

我：这周天天画画，画上瘾了，这种感觉非常棒！画画很费时间，所以阅读的时间相对少了。不过，有时候边画画边听书。只是通过听所获得的远远不够，因为听只能吸收20%的内容，甚至更少。

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听演讲四篇，印象最深的就是阮仪三和蔡志忠的演讲了。我说我自己痴迷画画，和蔡志忠老师相比，那简直是个笑话。蔡先生可以为一个作品，能够闭关40天不出门，一天只吃一个馒头，就一点豆腐乳。为一个四分钟的电视片头，可以做58个小时不动，真的是屁股有多厉害画的就有多厉害。

信仰上  做礼拜

这周到土街教堂做礼拜，有一阵子没去了，发现教会请了一个新的年轻的牧师讲道，讲得很有灵性，也能把圣经的道理讲得清楚明白，使得人更加渴慕神，更加愿意与神亲近。问了姊妹，说他是来自宣城那边的，父亲也是一名传道人。看他虽然年轻，可是他说他2005年就在安徽五河县做了一场千人布道会，这次服侍土街教堂也是1500人的教会，他也很激动。当他说我们要学习被主用，要积极报名参加唱诗班。我当时激动差点报名了，可是后来还是太自私觉得不是时候，也担心我礼拜天不能常常去。他的道讲得很好，可是普通话若是再好一点就更好了。礼拜最后一项是唱诗班献唱赞美诗，发现领唱的就是二中淘宝店老板，祷告词说得也特别好。哎，我真是软弱需要学习的太多。什么时候也可以这样流畅地有感情的去祷告颂赞啊！

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我有定期去参加各种学习活动？

我：无

过去一周，在学习方面自己的进步在哪里？哪些需要加强？

我：过去一周书画这块做得不错。阅读输出不够。祷告读经也做得很不好。反思！

（5）事业：在事业上，我的关键优势与能力是什么？

我：无，暑假状态  但是阅读高中生物教材的计划一直没能践行。这个放到开学以后再说吧。

（6）社交：有效社交能够获得成长，甚至还能改变人生轨迹；

周三。LF一家从沈巷过来，我准备了八道菜。他们一直玩到下午两点半才回去，他们给宝贝带来一捧红掌，寓意一帆风顺。感恩！感恩！

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周五去何伯伯家看望送了几幅侍女画给何伯伯，画的不好，希望何伯伯能喜欢。也非常感恩何伯伯一下子送我十几张字画

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周四去WQ家看望送了两幅字画给她感恩她一直以来给我无私的帮助

去了SH家带了几本高中复习资料给她家阿正。和她聊了好一会儿，得知了CHJM的消息。愿上帝保佑她！回去时又去好朋友W那玩了一会儿。

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（7）休闲：

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（8）财富：财富是我们获得更好的生活，以及更多可能性选择的必要基础。

财富自由是个梦！不过知足者常足，已经较满意现在的经济状况了！

下周计划：

1.周一去沈巷LF家拜访

2.准备去成都的行李

3.回乌江陪妈妈过两天

4.阅读中国历代书画论下册50页

5.周日去盛传宝家吃喜酒

感恩雪梅的祝福 不要脸坚持不要脸 过分的对人善意可能被别人随意对你

晚上出去散步发现2号楼东边的一棵有六层楼高的大雪松被锯掉了。好可惜呀！后来才知道原来是前日的台风，把它刮歪了，小区里的什么负责人担心它倒了砸到人，所以才找人把它给锯了。哎……也不能说他做的不对，可是，这棵大雪松，是这个小区唯一树龄最长的树了。现在它被锯掉了，感觉我们2号楼也没有保护的屏障了一般，兀自伫立在那边，惨兮兮的。

台风刮倒了墙头上的一棵树 怎么会这样！ 想念…… 多了一个豁口，哎！