富养和穷养

一直都特别喜欢公众号“洞见”的文章。

每一篇文章都干货十足，明明白白的剖析了人性的弱点，清清楚楚的帮你指出人生的方向。

对于一个中年人来说，如果能完全做到，他的事业一定是风生水起的，他的生活也一定是游刃有余的。

网络上曾说，一个人一生中最难的时候就是四十到五十岁之间的日子。

人到中年，上有老下有小，最难的是大部分中年人的父母，年龄大都在六七十岁左右，这个年龄的老人，身体很容易亮起红灯。而孩子又恰好处于青春期，懵懂又渴望拥有自我。

中年人的精力再不如前，生活中需要处理的琐碎却越来也多。或许，这就是人们口中所谓的难吧。

然而，换一个方向来想，这何尝不是对每一个中年人最好的一种锻炼呢？

在这个具有转折意义的年龄，将自己的心态和身体都做好及时的调整，看清楚富养和穷养的真正意义，那么，未来的日子里，每一个人都可以轻松地驾驭自己的生活。

人到中年，要穷养欲望，富养内心，富养思想，更要富养躯体。

前段时间看到很多朋友写的稿子，忍不住也买回一本《且以优雅过一生》。

这是一本关于杨绛先生的回忆录，杨绛先生对待生活的优雅、淡定、从容让我为之着迷，她对待苦难的心胸，更让我钦佩。

杨绛先生从不追求物质上的奢侈，但她的内心是富足的，平和的，她的思想更是深刻的，看透了人世间一切悲欢离合，仍然能以温柔拥抱生活。

她穷养的是她的欲望，而富养的是她的思想，更是她的身体，因此，心态平和的她能一直保持健康，直到105岁逝世。

人到中年，欲望要淡一些，再淡一些。

这个欲望，无论是对物质的追求，还是对人性的渴望，都要透过现象看到它的本来面目。

已经失去的，或者得不到的，就不必再强求，呵呵一笑，然后轻轻放下。

房子不必太大，够用就好；朋友不必太多，知心就够；所谓德不配位，必有灾祸，其中一部分原因就在于此吧。

想要得到的太多，但本身的德行不够，承受不起却不自知，早晚会受到生活的惩罚。

而中年人的思想和躯体，才是需要认真对待，好好富养的。半生已过，却仍然没有活明白的成年人，该是多么悲哀啊！

富养思想，就要多读书，多思考，清楚明白自己的定位。做好该做的每一件事，远离每一件有损身心健康的事。

富养躯体，就要爱护这具陪伴你走过半生的身体，要知道，每一个器官，都曾经为了你过往追逐的生活全力以赴。

例如胃，它曾经拼命帮你消化那些垃圾食品，过量的酒精。还有躯干，年轻的时候，为了帮你追求美丽，多少次无视被“冻”的冷冰冰的它。

现在，中年的你应该及时做出改变了啊！

从现在开始，保养自己娇嫩的肠胃，照顾全身的每一个器官，不要忽视身体发出的一些小小信号，和自己和平共处，让它们继续为你的余生发光发热吧！