約练收获:
1看到孩子的进步,并告诉他,让他看到自己的能力,自己的成长,他会更高兴。描绘他做得好的地方,越具体越好,挖掘做得好的细节。
2找问题没有发生的例外,同样也告诉孩子他的情绪、行动,让他看到他也可以更好,激发向上向善之心。
3当孩子的状况不太好时,父母一定要耐心多一点,继续无条件的爱,继续接纳和尊重。不要太在意结果,就注重陪伴的过程。这个过程既是爱孩子的表现,也是滋养自己的表现。但这前提是父母必须心态好。
4当让孩子状况不好时,我一定要放下焦虑,不能把焦虑传递给孩子。也不能因为焦虑又回到原来的模式,对孩子埋怨和不满。
5当孩子状况不好时,要相信自己最了解孩子,相信自己最知道怎么对待孩子,不要受周围声音的干扰。要多观察自己方法的效果,有效继续无效改变。
6当孩子状况不好时,我要不断的觉察自己是否又回到了原来的模式?是否又对孩子不满了?是否因为自己累了,就对孩子不耐烦了?
7真正爱孩子,不是以自己喜欢的方式对他,而是以他需要的方式去对他。
8亲子关系是第一位的。不管什么方法都不能以破坏亲子关系为代价。
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