1，通读，不管理解多少。
2，回忆，不管回忆多少。
3，思考，我可以运用这种方式解决什么问题。
4，我的哪些行为可以用这种方法改正。
5，
知识型
通读，回忆，思维导图，间歇记忆，习题。
哲理型
通读，思考，回忆，反思，重复，运用。
1，通读，不管理解多少。
2，回忆，不管回忆多少。
3，思考，我可以运用这种方式解决什么问题。
4，我的哪些行为可以用这种方法改正。
5，
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通读，回忆，思维导图，间歇记忆，习题。
哲理型
通读，思考，回忆，反思，重复，运用。
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