美文网首页
膝关节基础知识

膝关节基础知识

作者: 小邵教练 | 来源:发表于2017-10-12 11:28 被阅读0次
四个韧带

前十字韧带(前叉):防止胫骨过度向前。

后十字韧带(后叉):防止胫骨过度向后。

前叉可以做手术,后叉做不了手术且不好愈合。

内侧副韧带:防止胫骨过度向外,连接着内侧半月板。

外侧副韧带:防止胫骨过度向内。

相关肌肉

股四头肌:伸膝肌群

膝关节基础知识

髋屈:股直肌,阔筋膜张肌,缝匠肌,股薄肌。

髋伸:半腱肌,半膜肌,股二头肌长头。

鹅足腱:缝匠肌,半腱肌,股薄肌,维持膝盖外侧稳定。

大腿内收肌:耻骨肌,短收肌,长收肌,大收肌,股薄肌,内收和股骨内旋

髂胫束紧张会导致膝盖外侧疼痛,臀中小无力造成髂胫束紧张。

膝关节基础知识

相关文章

网友评论

      本文标题:膝关节基础知识

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pjmnyxtx.html