- 三维世界的问题都在一个平面上，这个平面是无穷无尽的，问题也是无穷无尽的，解决一个还有另外一个。我们应该怎么做呢？要么将自己提升一个维度，要么将问题降低一个维度。于是降维打击，低维的问题都不是问题。
- 现实世界与能量世界的规则有一部分是相反的：现实世界的欲望对应着能量世界的匮乏，现实世界的无我对应能量世界的有我。而世界的真相是能量世界。
- 越是无我的帮助和分享，越有能量。无我分享的潜台词是“我有无穷的能量来帮助你”，潜台词便会在能量世界进行显像。
- 每天与所有人和解。在和解的过程中，一个个在生命过往中出现的人浮现在我的脑海中，之前面向他们所产生的恶念重新被复现，于是真诚的说着，对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。自己的心灵同样也在被疗愈。
- 一种修无我的方式：找到自己最不愿意舍的东西，然后舍掉它。更大的自在便从舍的的过程中生发出来了。
- 万事万物皆空性，属性是主观的，只取决于观者。
- 愿力是与业力相反，且比业力更为强大的力量。
- 想要从本质上解决问题，需要从能量的层面着手。
- 放下保守头脑对思考、逻辑与框架的执着，才能接纳生命蓝图经由我们的绽放。因为内心的不自信，才想要通过思考、逻辑与框架的方式把控未来的不确定性，这些方式只是起到一定的安慰剂的作用，能量世界也会显像给我们相应的匮乏。能够为我们带来自信的不是用头脑的方式控制，而是接纳和信任未来的不确定性，用善良与爱的心面向未来。
- 当下的我们在任何模样任何地方任何处境，宇宙自有其因缘用意，因缘用意的源头都是宇宙对我们的爱，我们尝试着接纳和觉察，课题通过后自会自由度大大提升。
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