主题升华这一关对我来说是很有难度的，在经过一段时间的磕磕碰碰之后，我慢慢的摸索学到了一些方法，比如Leah教练提出的找关键词矛盾点法，比如番号教练提出的冲突行为结局法，比如风影教练提出的普遍化处理法，有了他们的分享，很快有了思路。这一关很多人来说很难看到明显的结果，比如对我而言吧，时至今日，我依然觉得自己要提炼的高度还不够，思维也不够开阔，语句的精炼程度也还有所欠缺，但我想，这还不算结束，我会继续的练习下去，思考下去。
回顾这一段时间的学习，给我最大的三个收获是:
第一，我觉得我更乐于思考了。以前每次当亲人或朋友，给我提出某个观点的时候，我总是默默就接受了，而很少有自己的想法，自从这段时间的学习之后，我突然发现很多事情我开始有了自己想法，并且敢于拿出来，更理性的思考，让家人觉得，我似乎变得更加有想法了，所以有时候孩子爸再也不敢像以前那样总是忽悠我，让我做一些我自己很不情愿的事情了。对于这一点，我很开心，因为我和你能表达自己的情绪与观点，为自己赢得了多一点的尊重。
第二，在遇到外界的很多观点的时候，我能够保持一个比较理性的态度，而不被外界的很多观点所动摇。比如在每次出现一些新闻热点事件出现的时候，就会有很多的评论出现，一遇到这种情况，我就很容易跟风摇摆。在学习主题升华之后，我知道更全面的去看待问题，不轻易地下结论，如此一来，我就更能理解社会上发生的各种新闻热点，去透出的一些现象，努力看清真相，去找到它所带能给我的启示。
第三，我觉得自己比以前更擅长联想。比如有一天，我的孩子，把家里打扫的干干净净，我问她为什么，她说，为了让妈妈开心。要在以前我肯定会说，嗯，太棒了，谢谢你，妈妈真的很开心。可是那一刻，我却忍不住联想起来，我想到我小时候也是做了很多事情想要，哄我妈妈。久而久之，我好像做很多事情都是为了让妈妈开心，让家人开心，而我忘记了我自己。当我的女儿说的这句话的时候，我忍不住产生了联想，联想之后，我对她说，妈妈希望你做这件事情，是因为你发自内心的高兴，当你看到自己整理好的房间，干净整洁，你觉得心里很舒坦，那你就去做，妈妈希望你，去做任何事情，都不是为了得到别人的表扬，你为你自己，为着你自己心中的那份喜欢，真正喜欢做这件事情，而去这么做。虽然她还小，不一定懂，但是我想，这就已经足够了，她有一天总会懂得。
其实联想还有很多很多，看书的时候、听他人聊起一些经历的时候等等，总会忍不住想到很多旁的东西，带给我很多的启示。
所以说，这一关给我的触动挺多。有时候觉得自己的思绪，还没有办法一下子收集起来，所以，还是觉得需要持续不断的投入与努力。
最后，非常感谢主题升华这一关给我带来的这三个收获，让我在以后的日子里，能够带着这种好的思维习惯去看待生活。我想，我会爱上这种带着思考的生活。
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