很多人总觉得自己的运气和命运不好，总在报怨没有机会，为什么别人很年轻就在能很成功，而自己怎么努力怎么付出都没有收获，仿佛上天太不公平，总是把好的机会给了别人。
最快好简单的方法就是改变的朋友圈，这里说的并不是你天天玩的微信朋友圈哈，而是你身边所接触的人和圈子，如果你身边的朋友每天都是吃喝顠睹的人，你呆在这样的一个圈子里无论你想做什么都很难成功。
如果你整天都跟一群老板级，月收入都是过10万+的人在一起，我想就算你再差也一定会比你在那群吃喝飘睹的人身边的收入要强上十倍。因为你身边的朋友的层次决定了你的身价层次。
当然，虽然道理是这样，但是现实并不一定是我们所想像的那样完美，如果一个没有自信的人走出去跟别人打交道，那要想建立好的人肪关系也是很困难的。如果每月都只拿着3000元的月薪想进月入10W+的圈子里混，可能别人连正眼都不会看你一眼，所以很多人就会显得豪无自信，在别人面前就是个无足轻重的人。
其实这些内在的东西也是可以改变的，只是很多人都不知道方法。下面我将分享我的老师王通教我的一个方法，这个方法曾经改变了很多人的命运和人生。曾经有一个想要自杀的人在前一天晚上因为看到了我的老师王通在网上公布的这个方法后而改变了轻生的念头，曾经有一个著名的导演因为压力太大，好多次都想结束自已的人生。
有一天遇到了我的老师王通，结果我的老师教给了他这个方法，让他在短短两个月的时间里发生了很大的变化。从当初没有投资人给他投钱公司快要破产，到经过运用这个方法两个月的时间里不但有很多投资人主动来找他投资，而且还接了很多的片子，让他的人生逆转。
如何做到的呢？首先从我们的呼吸开始调整，一个人呼吸的深浅能决定一个人能量和自信。提高自己的气场，人只要有了自信和能量，不管走到哪里都会受到很多人喜欢，因为别人从来不会和一个没有自信的人打交道。
现在开始让自己的每一次呼吸都吸得很深，当你把一口气深深的吸到肚挤眼的位置，然后再慢慢的吐出，这样来回做几分钟，慢慢的加快你的速度深呼吸，你会感觉全身发热，发麻发胀，全身都充满了能量。
在你深呼吸的过程中你要咬牙，瞪眼，就像要发火一样，呼吸加重，只要你按照这个方法每天都做上几次，只要连续练上一个月，你的自身能量就发生很大的改变，可能你刚开始的时候练习会觉得头发晕，身上发麻，这是因为你的身体里聚集了大量的痒气，你的气血不通所倒至，你的气到了血还没到的结果，
只要你坚持一个月下来，你一定会有一种你想不到的改变。还有另外一种方法，就是训练眼神的方法，先找到一个点，瞪大眼睛盯住这个点，最好不要眨眼睛，直到你忍不住为止，同样的最好练上半个小时，练上一个月，你会发现你整个人看起来就会非常的有精神，有自信，因为眼睛是心灵的窗口，可以透过一个人的眼神来判断这个人有没有自信和信心。
我们自己可以拿着镜子对照一下，当你的眼睛瞪大表现得很凶的时候你会发现整个人都很有力量，如果你把眼神放松下来，整个人就没有那股杀伤力，所以你会发现生活中有很多的小混混看起来很凶狠，他的眼睛只要瞪一个，你会发现很可怕，这就是很多人常说的用睛神都能杀死人的原因。
其实只要你把这两个方法做到了，你会有意想不到的收获，我的老师常常对我们说的一句话就是试不一定行，不去试一定不行。当然还有更多的方法可以让你变得更加有自信，有能量，但是如果你把这两点用好威力也是巨大的。
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