今日复盘:
1.6:30起床,早餐还是燕麦+火龙果,坚持喝水(6:50起的,其他完成)
2.上午学习8:00-10:30,2.5小时(完成)
3.11点做午饭,减脂餐(无效完成,把昨天打包的肥肠也吃了)
4.午休,一点出门,学钢琴(完成)
5.下午学习1小时(完成)
6.跑步放松(完成)
7.做一套试卷(未完成)
8.学习ps一小时(完成)
9.睡前阅读30分钟左右(待完成)
今天大部分任务已完成,试卷又没有写,明天放到下午写,不留到晚上了,今天没什么能输出的,继续加油!
明日清单:
1.6:30早起,早餐是燕麦+小火龙果,记得喝温开水哦~
2.上午8:00-11:00视频学习,3小时,至少看两节半课~
3.中午减脂餐,休息
4.下午2:00-4:00视频学习,2小时,两节课左右,4:00-5:30做试卷
5.跑步放松
6.和朋友约
7.学习ps1小时
8.睡前阅读30分钟左右
今天可以稍微早点睡
网友评论