OK的~

作者: 尚木蓁 | 来源:发表于2021-11-14 23:11 被阅读0次

今日复盘:

1.6:30起床,早餐还是燕麦+火龙果,坚持喝水(6:50起的,其他完成)

    2.上午学习8:00-10:30,2.5小时(完成)

    3.11点做午饭,减脂餐(无效完成,把昨天打包的肥肠也吃了)

    4.午休,一点出门,学钢琴(完成)

    5.下午学习1小时(完成)

    6.跑步放松(完成)

    7.做一套试卷(未完成)

    8.学习ps一小时(完成)

    9.睡前阅读30分钟左右(待完成)

今天大部分任务已完成,试卷又没有写,明天放到下午写,不留到晚上了,今天没什么能输出的,继续加油!

明日清单:

1.6:30早起,早餐是燕麦+小火龙果,记得喝温开水哦~

    2.上午8:00-11:00视频学习,3小时,至少看两节半课~

    3.中午减脂餐,休息

    4.下午2:00-4:00视频学习,2小时,两节课左右,4:00-5:30做试卷

    5.跑步放松

    6.和朋友约

    7.学习ps1小时

    8.睡前阅读30分钟左右

今天可以稍微早点睡

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    ARE YOU OK ? ARE YOU OK ? ARE YOU OK ? 好吧,也不怎么OK,得过且过吧,还算...

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