七点起床
读书☞《拖延心理学》20min
跑步散步40min
洗漱/早饭☞妈妈蒸的鸡蛋羹，感恩
浇花花，做一大壶柠檬水
英语听力打卡
英语口语打卡
应聘攻略☞忘记及时间了，初步了解了一下，作了会儿ppt
写作☞1hour内经历了晴天，下雪，晚霞，我在窗边感受着，无暇写作了。
九点洗漱/上床
☞读书《拖延心理学》40min
当我们做一些不擅长或者比较难的事时，我们总会表现出退缩，自我怀疑，从而不断推迟拖延，而事实上，我们没有那么的无能，只是大脑习惯性思维而已。
我们需要以一个同情者的身份及时安慰鼓励自己，不断创造出新的思维来应对这种不利的反应。
啊眼睛累了
现在要听书《穿越百年中东》
晚安了，小伙伴们
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