成年人的世界，难事居多，起起落落在所难免，时而裹足不前，时而跌入谷底，春风得意的时刻毕竟是少数。于我个人而言，生活在将近40岁的日子里，以失意居多，其中主要是我个人性格的原因，我没办法假装认同那些我以为不正确的事情，更进一步说，我也缺少得体地表达自己意见的技巧，时至今日仍是如此。于是乎常常碰壁。
然而，在那些失意的日子里，我并不是无事可做，相反，我因为坚持着一些朴素的习惯，而不至于坠入更深的深渊。
第一，运动。具体而言，游泳或者跑步，这是一个人可以完成的；篮球，这需要一群人和一个合适的场地，比较难凑成，却拦不住喜欢。游泳，通常是2㎞；跑步，通常是3km。
第二，阅读。主要集中在两种类型，知识性强的专业书籍，比如，博物学、酿酒技法、古玉研究等；纯文学书籍，文字天赋强的作家的作品，以小说和诗集为主。比如，亨利米勒、马克吐温、阿城、冯唐。他们的作品精彩纷呈，值得玩味，我常常反复读，反复有新的收获。
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本文标题：那些拯救我的日常坚持
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