说情绪是一种东西,感觉有些不太妥贴,但好像也没有更接近的词去描绘它。
情绪是虚无的,捉不住,摸不着,但是它却影响着人的一言一行,一举一动。
情绪是实际存在的,和人的身体,大脑,心肺等都是共通的,也是人能直接感知的,并且因它而高兴,因它而苦恼。
很神奇,要想控制它的方法,是虚无的,那就是意念。谁都没见过,但是随着世间各种事的历练,越来越强大,越来越理智。
用意念控制情绪,练就定力,很难,首先这个人得经历世间的酸甜苦辣咸,见得多了,知道一些方法,虽然各种事不同,但原理是一样的,顺其自然。
捉摸不定的情绪,用万金油似的意念去控制,高兴时同乐,但提醒要有度,苦恼时要增加动力,鼓励自己一切都会好的。
没事时要提醒及时提高自己,不可懈怠;有事时及时控制,让人冷静,多加暗示,一切都会好的。
把不良情绪抛到一边,勇敢面对世事无常,调整好心态,以不变应万变。
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