精彩摘录
如果从生活现象出发,你会发现自己被多少大坑环绕,它们有极其正常合理的面孔,甚至会在短期带给你很多好处,比如帮你在人群中找到所谓归属感——凑热闹就好,比如替你省去自己做决策的思考——随大流就好,比如带给你一些成就感和安慰——帮别人瞎操心就好。但是从长期来看,他们破坏了你获得并积累成长能力的最重要资本,注意力。
我的思考
回顾我自己这几个月的历程,我发现原来我的确被许多大坑环绕着,我的注意力被分解得千疮万孔。例如,我关注了接近百个公众号,现在许多公众号上还有几十条未阅的提醒;订阅了多个线上课程——时间管理、演讲、绘画等等,每个课程初期是兴致冲冲,后来就被遗忘了。平时还得上班,一上班就像上了发条,停不下来——应付领导的工作安排、备课、批改学生的作业、处理学生问题。下了班就是陪伴孩子的时光。因为自己关注的事情太多,以至于每次有空闲时,不知如何下手——是听课,还是看书,亦或是画画,所以时间就花在选择上,最后演变成——算了,什么都不管了,随便看看几篇公众号文章得了,或者更多的时间则是刷朋友圈。
其实我很怀念一段时间,跟随草莓进行断舍离活动。那个时间段,我屏蔽朋友圈,不刷朋友圈,删除不看或者不需要的公众号,只留几个需要的公众号,以精简为目的。于是乎,闲时我打开手机,就是看微信读书,或者拿起纸质书来看,静下来的时候思考,写拆书笔记、活动心得。例如这一次的拆书笔记,我也是拖延了许久才动手的。毕竟人的精力有限、时间有限,一天就24小时,除去各种事务占据,自己支配的时间,不过就那么两三个小时。
那么在这有限的宝贵的时间里,我还有什么理由不好好关注自己,管理好自己的时间,提升自我,关键是专一的成长。去年给自己定下的自我成长的目标有——英语的提升、阅读与思考、家庭教育。但是因为平时注意力不集中,就会被其他花俏的东西剥夺了自己应该有的注意力。《异类》作者格拉德威尔说“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力,只要超过1万小时的,存量,任何人都能从平凡变成超凡。”因为持续不断,所以注意力集中;因为超过1万小时,所以注意力集中;因为注意力集中,才能从平凡变成超凡。李笑来也说了,不珍惜自己注意力的人注定是贫穷的,因为它们终生被收割,终生,不可能有真正有价值的产生,怎么可能最终变得富有?
以此为鉴,关注自己,关注自己的成长,在同一件事上花大量的时间,不求短时间的飞跃,但求长期的成长。
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