凉爽的晨

一夜风来，暑气全消。早上阴沉的天空中，飘起了毛毛细雨。立秋了，秋后的雨带来了凉爽的风。

昨晚楼下散步时吹着风，我心里窃喜：明天早上一定是个凉快的晨，我也终于可以跑步了。

早上，我从一种遗憾的梦中醒来，推开阳台的纱窗仔细瞧，密麻麻的雨雾，湿漉漉的地面，联想到了我的白底运动鞋，想到了路滑风险，随即打消了跑步的念头。我继续折返回到书房看书。

看完一篇散文，不知觉起身，我又踱步到阳台。再伸手到窗外，雨停了！绿油油的玉兰树伫立着，沿路停放的私家车静默着，小区的道路向前延伸着，像是在等待我跑过的身影。

这是给我跑步的机会吗？但此刻已被刚才生出的一种想法压制了——要去超市买三文鱼。

麦德龙7:30开门，7点得从家走。三心二意中，留给跑步的时间已不够用了。那就明天再去跑步吧。

活动了一下身体，肌肉的酸痛感正在消失中。上周两次早上健身后，都没来得及午休，又熬了夜，身体恢复慢，因此周五也停掉了一周三练的计划。

身体又一次提醒我，不要练得过度。思想上知道这个度，但做起事来，却陷于执念。说好听点是专注，换一个角度看，就是贪心。一种对身体索要的贪，一种快速的回报。

把身体当做一个伙伴来相处，适当的亲密，友好地互动。达到双方都舒服的感觉是最美妙的。