前些日,由于一些事情一直心绪不宁,正好一位同修看到,说我根本没有静下来,后来又聊起心理学,一直要我放下。
个人觉得心理学中有很多对我了解自我很有帮助的东西,为啥一定要放下。他反复说了几次放下,我突然想起不松手的猴子的故事:
把瓜子或花生米炒熟,再和上香料,简直奇香无比,然后装进一支木盒中;在木盒上开一小孔,小孔的大小刚好够猴子的手伸直五指并拢后伸进去;将木盒置于猴子出没的树林中,并固定。不一会儿,嗅觉非常灵敏的猴子闻香而来,迫不及待地将前手伸入孔中直取香瓜子,但它抓住一大把香瓜子后,手在木盒中便成为拳头状,再也抽不出手来了,很快被擒。
突然间,我就有些放下了,接下来的静坐,就想一直坐着,非常的享受,久久都不想起身。
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