给自己安排特殊时光，能够帮助我们的大脑盖子经常处于“合拢”的状态。当我们感觉好就能做得好——情绪控制、理智思考、启发孩子、建立平等的关系……也会随之顺利容易。
属于自己的特殊时光，也因自己的情况而定，可长可短，不是一下子改变自己的生活状态，而是baby step，让自己的“炸弹时刻”渐渐减少。“花瓶时刻”渐渐增多。照顾好自己，就能照顾好孩子。
我们是孩子的榜样，当孩子看到我们在自己和家庭工作中找到平衡，行大于言，孩子就会通过我们的行为，学会将来独立后，也能照顾好自己。
给自己安排特殊时光，能够帮助我们的大脑盖子经常处于“合拢”的状态。当我们感觉好就能做得好——情绪控制、理智思考、启发孩子、建立平等的关系……也会随之顺利容易。
属于自己的特殊时光，也因自己的情况而定，可长可短，不是一下子改变自己的生活状态，而是baby step，让自己的“炸弹时刻”渐渐减少。“花瓶时刻”渐渐增多。照顾好自己，就能照顾好孩子。
我们是孩子的榜样，当孩子看到我们在自己和家庭工作中找到平衡，行大于言，孩子就会通过我们的行为，学会将来独立后，也能照顾好自己。
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独处时照顾好自己，相处时照顾好他人 读后感～DISC之与我 一，SC特质 去年运用DISC的测评工具测量出我是以S...
你的信念很坚定，就是要照顾好自己，照顾好自己的心情，照顾好自己的自尊，照顾好自己的心之所向
照顾好自己，你才会有一个健康的身体 照顾好自己，你才会有精力体力去干事业 照顾好自己，你才会永保青春，朝气蓬勃 照...
今天上午，我在心灵成长微信群，看到这样一篇文章，觉得特别好，现在复制粘贴到简书，希望与你一起学习、成长！ 《照顾好...
【每日分享】与父母的功课的由来 小时候，我们不能照顾好自己，不能对自己的需要负责，而需要父母实时地无条件地接纳、照...
2020年的开头，不是很美好。 所有这些事情，其实认真想想:与你无关。你只要照顾好自己，照顾好家人，照...
我一直觉得照顾好自己才能照顾好孩子。但是这跟我们传统的想法好像有点不一样。那就要看看什么是照顾好自己呢？为什么说照...
1、照顾好自己。 在所有的关系中，每个人和自我的关系是最紧密的，也是最重要的。如果你不能照顾好自己，那么也就无法照...
照顾好自己再照他人，不论老师还是作为父母都是如此。 每天给自己留点时间，五分钟或者十分钟，做自己想做的的事情，让自...
本文标题：工具分享之四十四~照顾好自己
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