DISC之与我

作者: 陈玮伶 | 来源:发表于2020-02-24 18:10 被阅读0次

独处时照顾好自己,相处时照顾好他人

读后感~DISC之与我

一,SC特质

去年运用DISC的测评工具测量出我是以SC特质为主的行为风格。关注人这个纬度我深有体会,善解人意倒还好,委屈自己去迎合是真的很不舒服,那个阶段应该是处于依赖期吧。C特质的逻辑思维和深度思考是他人给予的反馈,虚心接受,希望不会到钻牛角尖的程度。总体来说,我属于比较被动的人。

中心主题

二,独处

独立期的独处,感受已经好了很多,很少有被情绪卷入的时候,除非在某些特定的环境中。而学了DISC后,即使特定的状况下,也不会被情绪困住,因为凡事必有四中解决方式,再也不会陷入受害者模式。

上色

三,相处

关系中的状态从忍受到接受在上升到享受,是从彼此的理解、了解和影响一步步走来的。用他人接受的方式去影响他,不要想着用自己的习惯的方式改变他。

两个独立的人,才能发展到互赖的程度。目前,相处融洽,偶尔发飙。

主干分类

四,适度

明白行为特质只是特点后,就懂得了适度原则。不论是对亲人还是朋友,掌握特质发挥的度非常重要,过犹不及。

导图完成

五,允许

和自己和解、和世界和解的必经之路就是允许。学会接受事物本来的面目和可能性,顺其自然。相信一切都是世间最特别的美好。

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