你的现状，皆是自己“选择”的。
某人如何看“世界”又如何看“自己”，把这些“赋予意义的方式”汇集起来就可以理解为生活方式。
我有一个悲观的性格，可以转化成我有悲观的“世界观”，如果是世界观的话，就有改变的可能性，如果你再次赋予乐观的意义，那么也可以渐渐建立起乐观的世界观。
而这些赋予意义的生活方式，都是自己主动选择的结果。
而我们在小时候就选择生活方式，在成长的过程中无数抉择，于是造就了这样的性格，那么生活方式不是先天给予的，而是自己选择的结果，那么就可以重新选择。
有的人之所以无法改变，是因为下了不能改变的决心。
有一个词叫做习得性无助，讲的是有这样一个实验，起初把狗关在笼子里，只要蜂音器一响，就给以难受的电击，刚开始，狗在笼子里到处乱窜，哀嚎，想方设法逃出去。但是，很多次实验后，蜂音器一响，在给电击前，先把笼门打开，此时狗不但不逃，而是不等电击出现就先倒在地开始呻吟和颤抖，本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临，这就是习得性无助。因为之前多次逃跑没有效果，最后即使笼门打开了，他也觉得逃不出去，直接躺平放弃了逃跑。
在我们生活中，不说多次经历失败，有的人失败一次两次，就已经习得性无助了，表示反正我努力了也完成不了，改变不了，完成不了的。就这样一次给自己下着不行的决心。
无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如果度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
你选择相信，选择去改变，那可能有所改变，或是选择不相信，继续过度解析自己，寻找原因论，那也是自己的选择。
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