关于自驱力，找到有意义的事情，长期坚持

关于自驱力，找到有意义的事情，长期坚持

我们自身都有两种力量驱使自己前进，内驱力和外驱力。

内驱力就是内部的动力，也就是自己想要做的，外驱力就是外部的动力，也就是别人要求你做的。

吃饭睡觉属于本能，不属于内驱力和外驱力。

但是其他的活动，都需要外驱力或者内驱力来驱使我们去行动。

内驱力代表着一种有意义的活动，对自己，对家人或者对集体产生一个好的结果。

学习是我们第一个自我驱动产生的场景。

我们天生就喜欢学习，富余冒险精神，具有好奇心，喜欢探索一切未知。

只是由于学校的某些原因导致我们对学习失去了兴趣，被强迫做了很多自己认为没有意义的事情。

再次强调，自认为没有意义的事情，而不是真的没有意义。

然后就变成了被动学习，被迫学习，本来是一件好事，变成了坏事。

应对的方法就是我们要想明白学习的意义是什么？

对意义的认知是我们内驱力的核心。

由于我们的学习变成了督促的被动的学习，而且常常被灌输焦虑，导致我们失去了学习的动力，觉得学习没有意义。

但是学习真的没有意义吗？

学习是有意义的，你想的越明白，研究得越透彻，你就越热爱学习，你的内驱力就越强。

学习的意义在于——学习是一个人的进化过程。

语文的意义就是我们可以摆脱自己认识的局限，获得与世界的认识和沟通的能力。

学习编程的意义在于与计算机进行沟通和互动，让计算机成为我们的助手。

心理建设，内驱力的动力。

我们要把那些需要做的事情努力的想出来一个重要的意义。

也就是要做心理建设。

没有意义，也要创造出来一个意义，这个心理建设的过程，是需要我们认真对待，是需要花费一个比较长的时间去探索，去发现的过程。

如果我们能够找到我们从事的事情的意义，那么我们就会有内在的动力，不需要他人去劝说，甚至当别人阻止你的时候，我们还要努力的去完成。

外界对内在的世界会产生影响。

比如灾难，战争，会让我感觉到内心的不安与动荡。

所以，我们要找到那些可以让我们长期做的事情，即使明天就要世界末日了，也需要我们坚持做的事情。

比如读书，比如健身，比如写作，创作。

我们要不断地呵护我们的自我驱动能力。

健身坚持2周，你就会获得乐趣，读书坚持2年你就会获得乐趣，写作坚持多少年，可以看到效果呢，我们拭目以待。

找到有意义的事情，坚持去做，这就是生存的意义。