“饭后走一走，活到九十九”…… 你是不是听说过类似的养生秘诀呢？很多人照着这些“准则”一坚持就是几十年，殊不知，反...
到底饭后的禁忌有哪些？饭后的一些症状预示了什么健康问题？相关专家给你的“饭后养生”立几个规矩。 饭后别急着做这10...
阳光社区—— 饭后半小时，养生黄金期 论饭后养生的重要性，想必小伙伴们都知道。可是，饭后什么时间段养生?又该怎么样...
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。若想把三餐的好处放大，抓住饭后半个小...
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【养生】饭后半小时，做这些，可以让你多活8年 当下，随着健康知识的普及，我们越来越多的人开始更加注重养生，有人甚至...
很多伙伴们认为饭后半小时不易做任何事情，需要静下来，让身体好好消化刚吃完的食物。 北京老年医学研究所原所长高芳堃教...
饭后吃水果、喝酸奶到底对不对？把握“养生黄金期” 饭后6不急 “饭后百步走，活到九十九”、“饭后一支烟，赛过活神仙...
一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分。若想把三餐的好处放大，抓住饭后半个小...
在抢险救灾中，有黄金72小时救援时间的科学时限。其实，饭后半小时也是养生保健的黄金时限。北京老年医学研究所原所长高...
本文标题：饭后半小时是“养生黄金期”，做到多活几年
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