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周五的时候看了最新的一期暴走大事件，看完之后忍不住想写下这一篇，一是被暴走大事件的责任与走心所感动，二是作为抑郁症患者的亲人，我感触很多。
抑郁是什么呢？
它就像是你Down到谷底，但是困在谷底的你，可能已经忘了，它的起因是什么。
冰冻三尺，非一日之寒。拿我看到的听到的，了解到的故事来说，抑郁情绪的爆发早就埋藏了多年的伏笔，只等着一个导火索，一触即燃。
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第一次对抑郁症产生疑惑是在初中的时候。
有天早上，英语课代表收完作业一副受到惊吓的样子跟我说：你知道吗，今早有个女生跳楼了，就在我们小区，在我家后面那栋楼。
我当然十分好奇，便追问为何。
听说是抑郁症，家人都不清楚……她这样向我描述。
当时在听到这件事时，我的内心还是震惊的，震惊于为何自己的女儿抑郁严重到跳楼父母却毫不知情，直到两年后一个叔叔的女儿跳坝自杀，真真实实地发生在我的生活里，我才放下震惊去思考。根据搜集的信息，这个跳坝的女孩本来就脆弱自卑，高考失利后父亲十分生气责怪了一阵子，那一段时间里就开始有些神经质了，只是父母没有往别处想，以为过段时间就会好。
过段时间，没有想到是永隔。
后来事件再次升级，和我们很亲的一位阿姨，由于常年奉献型人格积攒了很多不良情绪，终于在一次事件后抑郁爆发，严重的时候被妈妈看到一个人失魂落魄地坐在商场门口一整个下午。
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举这三个例子是想说明，抑郁症真的很常见，可能很多人有，但是比较轻，他自己扛过来了，这些Down到谷底的小因子，每天就围绕着我们，有些人可以幸免，但有些人没有办法。
这期暴走大事件中，分享故事的几个人所表达出来的重点，集中于没有人承认，没有人相信，没有人接纳抑郁症患者。身边的人都觉得，他们是怪物。让我印象深刻的是，有个女孩分享到，在她的家乡——一个小城镇，抑郁症=精神病=疯子=丢脸，所以自己的父亲觉得自己脏。多么可怕却又现实的理由。当一个抑郁症患者鼓足勇气，告诉周围的人，他可能得了抑郁症之后，他没有想到，周围的人对此不屑一顾，觉得他在开玩笑，觉得他矫情，觉得他无理取闹，转眼间就把他小心翼翼的勇气当做笑话讲给别人听。
节目中的专家说道，我们没有必要把抑郁症看得多可怕，抑郁症只是把普通的抑郁情绪放大了几倍，只要坚持药物治疗和正常的人际沟通，身边的人多多陪伴，是会慢慢痊愈的。我很喜欢一个女孩说的，我们需要的不是安慰和怜悯，而是接纳和陪伴，对待我们像对待其他人一样，这就会让我们舒服很多。
希望年轻的、成长起来的我们，可以对这个世界更温柔，也可以被这个世界更温柔地对待。
最后，暴漫真的是个好节目。
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