你有没有想象用你的双手撑起你的身体然后“嘿哈”一声，把你的双脚倒扣在头顶的杠子上？反正我是服了！反正我是做不到的！但一位81岁的老人做到了！我彻底服了！
老人除了自己锻炼还热心地教公园里来游玩的小朋友们翻双杠、翻单杠，一会儿的功夫，徒弟收了十来个，有两个小丫头近三五分钟时间就学会了，老人慈爱地摸着小丫头的头说，“这孩子聪明！我就喜欢聪明的！我就喜欢几分钟教会小朋友，我也高兴！”
老人这种热情地发挥余热、身体倍儿棒、 精力旺盛的劲儿成功触发了我的好奇心，我走上前和老人攀谈起来。
“您这厉害了！您之前是运动员吗？”我问。
“不是呀！我就是喜欢运动！我是毛主席那个年代的人，毛主席教导我们要坚持要能吃苦能克服困难，所以坚持锻炼很重要！我们楼上有几个60多岁的， 这病那病的，还有的走了……”老人说话中眉宇间难掩自豪的神情。
“那我向您请教:像我这种不爱动、连路都不愿意走的人，是不是少吃点不让自已胖起来就可以，也不一定非得运动呢？锻炼真有那么重要吗？”我虚心求教。
“对，第一，一定不能让自己胖起来！第二，还是要锻炼，要长寿还是要锻炼的！像你就可以在那杠子上没事手撑着摆一摆、荡一荡，你可以试一下，我保护你！”老人坚持锻炼才是硬道理，可我终究还是没有在他的鼓励下勇敢迈出锻炼那一步，感谢过后转身追疯跑的娃儿去了。
是啊，冰冻三尺非一日之寒，凡事只要认准了该做，有好处，并能日复一日地坚持，坚持的内容其实也真的不是那么重要了！
拟或是坚持每天写一张字，或者每天画一幅画， 或者每天学五个单词，或者每天写500字的日记，或者每天俯卧撑20下，或者每天读书十分钟……只要是日复一日的坚持下养成的持续坚持的品质，就是最为可贵的财富。
突然想到一句名言:山顶并不拥挤，因为能到达顶峰的人并不多。
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