可能是因为昨天中午没睡,所以昨晚特别困,还去上了一节跑姿训练课(还真的是如果周二晚上补课的话,周二就没有时间跑步了),回到家洗漱完10点半就躺在床上了,写了昨晚的日更,40分就不玩手机睡觉了,特意带了手表睡,早上看好像就清醒了1分钟,入睡快真的太幸福了,可惜早上起来还是很困呢,也不知道是哪里出了问题,睡将近9个小时还休息不够的话,都不知道该怎么办了。
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可能是因为昨天中午没睡,所以昨晚特别困,还去上了一节跑姿训练课(还真的是如果周二晚上补课的话,周二就没有时间跑步了),回到家洗漱完10点半就躺在床上了,写了昨晚的日更,40分就不玩手机睡觉了,特意带了手表睡,早上看好像就清醒了1分钟,入睡快真的太幸福了,可惜早上起来还是很困呢,也不知道是哪里出了问题,睡将近9个小时还休息不够的话,都不知道该怎么办了。
本文标题:2022-10-26
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