“不完美主义者的成果，往往比完美主义者要多。”

一、先反思几个扎心的问题

1、你多久没有实现过目标了？

2、最近的一个目标你是坚持多久后放弃的？为什么放弃了呢？

3、你一直想做的事，开始做了吗？还要准备多久？准备到什么程度才能开始呢？

跟大家分享下我的一个经历。最近在独立开发一款做复习计划管理的产品。上线的deadline一直在改（已经不能算是deadline了，因为它还能复活）。此刻担心拖得越久越难产。造成这种现象的原因是多方面的，比如目标设定不合理，计划资源评估不足等等。但今天想聊的是影响它出世的主要原因是我在追求完美。这个产品第一个用户是我自己，创造它的原因是自己不太能够主动的对学过的知识进行复习，需要它提醒下自己。刚开始想的很简单，应该几天就能搞定，结果设计的越来越复杂，甚至开始焦虑自己的复习方法设置的是否合理，有没有我还没发现的更优秀的方案？向chatGPT问了很多问题，自己也到处学习。越学越感觉自己不知道的越多，可能还有更底层的东西。再这么下去我想我的目标可能要换成另一个了-如何成为学习高手？

你有和我类似的经历吗？

二、怎么办？

感谢一位朋友的提醒，他让我把【没头没尾】【先完成，再完美】写出来贴墙上”犯病“的时候看看。听人劝吃饱饭，我决定就此打住，不继续研究高效学习的方法，回到主线，并告诉自己做到当下自己能达到的最好就可以，甚至也不用最好，只要这个产品核心功能能跑通，自己能实践体验产品从0到1全流程就算目标达成。上线后我和产品一起迭代升级吧。你看我为了自己能实现目标而不是3分钟热度又跳出去，放弃了完美主义。

三、完美主义是如何促使我们在追求目标的过程中从行动到放弃的呢？

《不上班咖啡馆》中胖子老板给了他的观点

摘自《不上班咖啡馆》

“你看，从一个完美目标开始，先是焦虑、纠结，放血三成。然后是担忧自我价值，心力又降四成。哪怕你刚开始兴致勃勃有十二分的心力，还没动手呢，定完目标心里跑一圈，就只有五分了。这个五分的自己，更加没法完成目标，又跑一圈，彻底完蛋。这就是完美主义的自毁循环。”

“对于兴趣爱好，完美主义者的表现就是三分钟热度，一直拖延。但对于工作，比如带娃这种必须去做的、日复一日的任务，完美主义者的标准是很高的，他们每定一个高标准，每挫败一次，都给自我价值深深割了一刀。木子你说，这是不是受罪?”

放弃做如此痛苦的完美主义者。

四、完美主义 VS 不完美主义

《不上班咖啡馆》中胖子说“不完美主义者也定目标，但他的关注点不同。完美主义者是希望每一步都很完美，一直到一个完美的大结局。为了达成完美，他们不断地增加资源，调整状态，选择时机，结果陷入不可能的完美——焦虑——自我价值降低——更不可能实现，的完美主义循环。而不完美主义者认为，最好的状态是——长期预期很高，但是短期预期很低，低到不可能失败。这样，完美主义循环的链条才会停止运作，我们才会持续行动。一旦行动，就有成长。不完美主义者降低了短期的目标高度，但是提高了坚持的长度，所以他们最终获得的结果往往很好。”

也就是长远预期高，短期预期低。不比完美程度，比坚持长度、最终达到很高的目标。这对于教育、专业、写作，长期的目标是更好的方式。

这里有两点需要特别注意

1、短期预期一定要低到不可能失败

《微习惯》作家斯蒂芬·盖斯提出过一个概念：不完美主义者的成果，往往比完美主义者要多。不完美主义的妈妈，也会比完美主义的妈妈带出更好的孩子。”

不完美主义的价值在于它能让我们动起来，积跬步至千里。而不是抱着完美主义的幻想待在原地，若干年后回忆往昔：哎呀，如果十年前我能一天读一页纸现在也读不少书了吧。

但是现在大多数人应该是太着急了，总想着一下子拿到那个完美的结果。

2、警惕那些与你当前所做之事无关的事情

比如你写不下去的时候，可能会觉得是写作的环境不够好，于是你收拾桌子、清扫环境。。。请不要做这些与写无关的事情，你是在逃避“写”这件事情。不完美主义者不依赖环境，而是完全依赖自己的行动，这是他唯一可控的。

五、“你愿意试试看吗？“

想写作的时候就去写，哪怕写的很烂，就像胖子老板说的”这是我的文章，我有写出全世界最烂东西的权利“

工作中想提交任务就提交，哪怕有小错。也许胖子会说：“我有犯错的权利。”

想做饭就做，哪怕味道不完美。也许胖子会说“我有做出普通家常菜的权利。”

想跑步就跑，哪怕速度慢。也许胖子会说：“我有跑得不快的权利。”

想参加社交活动就参加，哪怕有点尴尬。也许胖子会说：“我有不合群的权利。”

想收拾就收拾，哪怕不彻底。也许胖子会说：“我有留点灰尘的权利。”

想画画就画，哪怕作品拙劣。也许胖子会说：“我有画出差作品的权利。”

这些场景中，不完美主义者都在用轻松的态度应对生活中的小缺憾。

六、《不上班咖啡馆》不完美主义者——金句汇总：

不完美主义者的成果，往往比完美主义者要多。

不完美主义者不依赖环境，而是完全依赖自己的行动，这是他唯一可控的。

完成比完美更重要，能量比才华更重要，做了比不做更重要。

后记：

写作目的：一直以来我对自己做事三分钟的热度很是苦恼，错以为是自己欲望太多，现在我知道是我太追求完美。不完美主义解决了我当下的卡点，甚至是人生的卡点。古典老师说过什么拯救过你，你就拿它拯救别人。

写作过程：我在写这篇文章的时候，还在不由自主的想如何写的完美呢？又不自觉陷入完美主义。其实我能做到真诚表达，把想传递的传递出去就好。从这个角度让我想到了王阳明的知行合一，他强调事上练，专注在眼前的事上，去除杂念，做到诚，做到极致，结果随缘。我以前是那种还没开始做，就期待美好结果的人，结果是没有好的结果。你呢？读完这篇文章要不要决定加入不完美主义者的行列呢？

欢迎你不完美主义者~~~