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你和自己的关系影响着亲密关系

你和自己的关系影响着亲密关系

作者: 静蓝_8b9e | 来源:发表于2019-06-14 20:49 被阅读0次

每个家庭里,大部分都是女人去找男人吵架,如果女人不找事,男人是很少找架吵的。

女人控制不好自己的情绪就容易和对方争吵,而控制不好情绪的背后大都是因为自己跟自己的关系是矛盾的,内心深处有恐惧和焦虑。

案例:小A和老公生活在二线城市,有房有车,生活得还不错。在计划要孩子的那段时间,小A心情郁闷焦虑,对未来充满担心,所以日常生活中总是控制不住地跟老公抱怨发脾气。

小A郁闷焦虑主要是担心生了孩子后,自己不能去上班赚钱,日子就会过得鸡飞狗跳,这是她非常害怕的生活。在小A心里认为:没钱=日子就鸡飞狗跳,而事实上,小A就算是三年不上班,老公的工资和积蓄足够养活孩子和各种开支的。事实上她老公心态很好,觉得一切都没什么问题,反而总是小A很焦虑害怕。

经过海蓝老师的情绪梳理发现:在小A的原生家庭里,小时候自己妈妈常常因为没钱就跟她爸爸吵架,日子过得鸡飞狗跳。小A非常恐惧这样的日子,于是在小A的童年经历中就固定下来这样一种逻辑:没钱=日子就一定会鸡飞狗跳。所以,当自己因为要生孩子而不能赚钱时,她内心的恐惧就不自觉出来了,认为:生了孩子,日子一定会过得鸡飞狗跳。

而事实并非如此,人担心的事情80%都不会发生,而且,她老公一个人的工资和积蓄是足够养一个孩子的。如果小A能明白自己内心的焦虑和恐惧是来自于原生家庭父母对自己潜意识的影响,她就不会担心未来的生活,她就能情绪稳定,也就不会找她老公吵架。只要小A不主动抱怨、吵架,尽管不富裕,日子不一定就乱七八糟。生活过成怎么样,主动权其实都是女人能把控的。

所以,去努力成长吧,成长才能遇见更好的自己!

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