很多人只有失去过，才知道拥有是多么的珍贵。只有对方真的消失在你的世界里，才真切地体会到你有多么需要对方。分手那一刻的场景还历历在目，你以为，不过就是分手，这个世界上，没有谁离不开谁就不能活了。
但是，分手的痛不是一瞬间，而是在之后漫漫孤寂的日子里，渐渐腐蚀你落寞的内心。你的生活如同遭受重创一般，整日潦倒不堪、不修边幅。满脸写着痛苦和失败，生怕前任不知道你离开了对方过得有多惨。
其实，分手后可以难过发泄，但是必须适可而止。难道你以为自己这副狼狈的样子，能够帮助你挽回前任吗？这样的你，一点吸引力也没有，浑身上下都在散发着负能，让人不愿意靠近。所以想要挽回前任，学会这几招，才能提高复合成功率：
挽回学会淡化关系，把关系烘托到暧昧状态
很多人失恋后，第一件事做的就是求复合。但这样的方法并不可取。显而易见，在问题没有得到解决的情况下，就贸然的寻求复合，这只会让对方想要逃避。
最应该做的就是给彼此一个缓冲带，把双方的关系淡化，甚至变为最原始的暧昧状态。在这个环节中，我们一定要带着一些自己的小心思。
比如，继续保持联系，但是不能像恋爱时那么频繁，比如，诚恳的告诉对方，自己还爱着对方，但是因为恐惧伤害，所以只能做朋友，甚至是熟悉的陌生人。总而言之，当两人的关系闹僵后，马上停止联系，隐晦地用其他手段表达心情。
挽回少说话多做事。
如果你作为被分手的那一方，你说再多的话，也对方看来你只是要挑起争吵的开端，你需要的是推翻他跟你分手的观点，用实际行动证明对方和你分手是错误的。
分手时矛盾和冲突积累太深，复联后对方会比较排斥跟你交流。
这种情况，你可以先把对方放在好友列表冷冻一段时间，也可以根据对方的反应提前或者推后建立互动，一推一拉，以退为进，隐藏需求感。
不用担心他会把你遗忘，通过朋友圈适当展示自己的情况，刷存在感，多展示积极的一面，以及对方曾被你吸引的一面，视觉和印象的冲击，会淡化之前的负面印象。比如展示新的技能，发图配文“最近学习的手艺，快来尝尝我亲自做的蛋糕。”
等到正式建立起联系后，先从简单的对方感兴趣的话题开始聊起。减少自言自语的抒发，避免说些有目的性的话语。有距离的接触，对方才会慢慢淡化之前对你的负面印象，对你重新改观。如果对方开始主动回应，或者对你的展示给予评价，就证明心结在开始淡化。
既然你愿意跟对方厮守终生，挽回为什么就没有坚持3个月的耐心
想赢怕输是绝大多数人的心态。从我的观察来看，一般的人在挽回过程中，最多忍受5次主动出击的失败，而持续挽回的时间超过一个月便超过了“底线”。
“我感觉我付出的都没有用，他不会回来了。”“以前吵架不过一天就会主动哄我，现在我主动了一个月他都无动于衷，大概是不爱了。”
这是一个考验心理承受能力的问题，哪怕他很清楚自己会回到你身边，他也会把挽回的欲望压抑下去，为什么?因为他现在脑海里都是关于你的负情绪，只想着从痛苦中解脱出来，他现在的目标是释放压力，让自己心里好受一点。
你大可给对方一点时间释放负能量，保持联系但互不打扰的关系，也是给自己争取提升改变的机会。挽回从来就不是根据时间长短决定，而是二次吸引的程度。好了，今天的文章久先分享到这里了
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