分手后最常见的就是彼此关系破裂，尤其是女人在分手后会比较激动，容易做出出格的事，或是对前任的跪舔与挽留，或是对前任的指责与痛斥，无论是哪种，都会有一个共同的结果——被拉黑，有些女人在分手的时候并没有表现出这些，但还是一样遭到了被拉黑的结局，当然，也有些前任没有把你拉黑，但是对你发的消息打的电话也不理睬……
很多想要挽回的女人一旦遇到这样的情况就慌了，与前任断联之后不知道要怎么再去复联，不知道怎么再去挽回，今天就来谈谈怎么在挽回的时候与前任恢复联系
如果你有情感问题不知道如何解决，可以添加图片上的信息，我会教你如何做
冷处理
分手后的冷处理极为关键，冷处理的目的是要让你们双方都冷静下来，进行记忆的自我修复，要知道，当人处于保护心态的时候，会在潜意识中修改自己的记忆，偷偷的把自己的记忆修改成自己想要的样子，但修改之后的记忆与实际记忆往往相差甚远。
分手的初期，先不要管你们是不是断联了，是不是他把你拉黑了，你要给他足够的时间，让他先把激动的情绪恢复平稳，给他足够的时间让他修复自己的记忆，把你们之间的不好的记忆淡忘，这样才不至于引起他的反感，引发你们关系的进一步恶化。
冷处理的时间要多久？根据每个人的情况不同，所以冷处理的时间也会有所差异，不过一般都会在1周到3周的时间，当然这也只是一个大概的数据，挽回不能这么粗糙，你们之间要冷处理多久，建议还是联系专业的导师进行咨询和指导。
等你们熬过了这个冷处理期，如果你压抑不住想要联系他的冲动，你可以尝试主动联系对方，给他一种新鲜感，但这一点必须在导师的指导下才能进行，否则很容易踩到高压线上，让你前功尽弃。
间接联系
当初你们分手肯定是因为你们的感情出现了问题，这一点毫无疑问，你想要挽回，就要做出改变，但你们已经断联了，就算你做出改变，他也看不到，这时候要怎么做？这是很多女人在挽回的时候都会有的疑问。
首先你要知道，改变是一个长期的过程，而不是短短的三五天就能改变成功的，想要改变，首先要你有坚定的信心和意念，你下不定决心，一切都是空话，当你有足够的决心做出改变的时候，你就不需要担心他能不能看到，通过间接联系，足够让他知道你的改变。
间接联系，其实很容易理解，就是不用直接聊天或者联系，而是通过朋友圈、共同好友这些媒介搭建起联系。
如果他没有把你拉黑，但是就是不搭理你，其实这就是他在给你机会，你们的感情也还没到十分严重的地步，这个时候就需要你发朋友圈了，你们相处了那么久，你自然是知道他的喜好的，就投其所好，通过朋友圈来吸引他，当他发现了和你之间的共同喜好和共同话题之后，自然会先从评论点赞开始，慢慢恢复联系，当然，这一切的前提是你知道他的喜好。
当然还有另一种情况，就是他完全把你拉黑了，拉黑比删除更可怕，删除之后还可以重新添加，一旦拉黑了，你就只能在黑名单里守护他了，很多女人以为这样就真的凉了，没法处理了，其实不然。
你们之间肯定会有共同的朋友，这些人就成了你展示自己的良好媒介，按照你们这些朋友和你们两人之间的亲密关系进行社交，把你的改变都表现出来，当然不要太刻意，正常的朋友交往就可以，要知道，当他们看到你的改变之后，再跟你前任进行社交的时候总会有人提出来的，这样，你的目的就达到了，当更多的人都会跟你前任说起你的改变，他也会对你改观，把你从黑名单里移出来，男人都是有好奇心的，好奇心会促使他想要了解改变之后的你，进而主动联系你。
借故联系
有时候你已经做的很好了，前任也想跟你恢复联系，但是男人都是好面子的，迫于面子的压力他们很难主动跟你联系，这个时候就需要你借故跟他恢复联系，当然这一点的前提是你的改变他已经看到了，而且他对你也重新产生了好感，借故联系的方法就比较多了，工作上的事、他以前穿的某一件衣服、他以前买过的哪一个东西……可用的例子太多了，就不一一列举了，别忘了，这一切的前提是他燃起了对你的好感。
想要挽回前任，最重要的就是恢复联系，这是分手后困扰很多女人的问题，也是挽回中最重要的一个问题，想要恢复联系就一定要先分析清楚你们的感情状况，如果没有把握，不妨联系专业的导师，获取专业的指导，避免自己的失误引起你们关系的恶化。
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