最近状态很糟糕，自卑、焦虑、朋友少。
具体表现上就是感觉自己比别人差，很对比身边的朋友，感觉很多地方不如别人；明知道有很多事情要做，但是经常拖延、想放松一下，最后放松过度，原计划要完成的任务没有进展；心里觉得蛮委屈的，但是却不知道该找谁吐槽……
1、关于自卑。
a、上次小潘过来上海玩的时候，在陪她游玩的过程中发现自己表达上的问题。念景点名字时总是颠三倒四、甚至念错，然后她指出了我这个问题，我也说了我一直有这个毛病。但是在游玩的时候这个问题还是会发生，而且有时候还会更严重。当时我就有一些自卑，然后这个自卑情绪一直延续到现在，尤其是当要和女孩子相处时，我就会想起她说过我的这点。
分析：
1、根本原因，本来说话就有点颠三倒四。加上和室友沟通交流较少，所以表达上会更加不顺畅。
2、其次，小潘提醒我之后我更加紧张、不自然，所以效果更差。
解决方案：
1、看问题在后面和女生相处的过程中是否影响比较恶劣，如果比较严重再调整它。
2、平时语速放慢，不着急，慢慢说。
3、考虑经常练习沟通表达，每天朗读一段10分钟文章、诗歌什么的。
根本原因：
心态不好，一点点小事会被无限放大。
最最好玩的是，前面的自己还是经常习惯性看到别人的缺点，现在却又变成了习惯性看到人家的优点。这是矫正过度吗？有意思……
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