思维导图:
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利用RIA拆解:
拆解1:培养写反思日记的习惯
R:训练反思,我每天都用的方法是及时记录反思日记。
I:张萌萌姐的总结笔记,每日复盘,从如下几个维度:已完成事项、未完成事项、原因分析、时间管理建议、今天想明白的一个道理,进行反思和复盘。
A1:利用萌姐的总结笔记,坚持了一段时间的复盘,但是后来断断续续的,没有坚持,从现在开始还是要坚持。之前基本就是记流水账阶段,这也是必然经历的阶段。
A2:每天晚上睡前复盘当天的内容。
拆解2:以教为学
R:以教为学,也就是把教别人的过程,作为帮助自己学习的过程。这听起来有点难理解,就好像一个人是老师,同时又是学生。不过,如果你把教学这件事想象成知识从高势能向抵低势能转化的过程,那么老师的角色只要是站在较高的那个小山坡上的人即可,不一定非要是泰山、衡山才可以。
I:学会的最高标准的教。学一个知识或者是技能,不但要有输入,还要有输出,输出的最好方式就是教。可以是老师的角色教学生,也可以是同事或朋友之间分享。
A1:在快速阅读第二期时,就曾经计划要变现,但是到现在都没实现。因为自己总是担心,我教不好,我害怕,其实这是“我不能”的魔咒,要努力打破它。
A2:与工作要求结合,可以在同事中分享阅读的方法。在12月底之前,完成4次分享。
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