昨天听了一期线上健康膳食讲座，期间妹妹吵闹我就让南南帮我听课，没想到这小子居然听得聚精会神，还做了不少笔记。比如糙米为什么更有营养，白糖和棕糖到底哪个更好，绿葡萄紫葡萄哪个更具营养价值。
今天早上我煮了牛奶燕麦，正常情况下两个孩子是不会吃的，今天破天荒，南南去主动喝了一碗，虽然他依旧抱怨其口感。
这件事情告诉我，可以带孩子多多了解事件背后的道理，可能他们暂时无法理解，但多少比强加概念有更多正面积极作用，并且很多东西了解了时候才会有更多动力去做，大人也是一样。
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今天早上我煮了牛奶燕麦，正常情况下两个孩子是不会吃的，今天破天荒，南南去主动喝了一碗，虽然他依旧抱怨其口感。
这件事情告诉我，可以带孩子多多了解事件背后的道理，可能他们暂时无法理解，但多少比强加概念有更多正面积极作用，并且很多东西了解了时候才会有更多动力去做，大人也是一样。
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本文标题：健康膳食
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