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想说的话,想做的事,别总是等“下一次”

想说的话,想做的事,别总是等“下一次”

作者: 海升125 | 来源:发表于2022-06-12 08:32 被阅读0次

1、早起

每天6点早起第1898天

每天陪你一起,早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员,持续日拱一卒,修炼内功,打磨绝活,下日日不断之功!


6月12日.jpg

2、运动

每日运动 D61/100

跑前热身8分钟
跑步10公里
跑后拉伸5分钟
累计863天,总时长34959分钟

3、早餐

今日早餐:

鸡蛋1个
酸奶1盒
胡萝卜1根
蓝莓若干
西兰花若干


薄荷健康.jpg
今日早餐.jpg

4、阅读

今日阅读《把时间当做朋友》

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