近日，听了武志红心理学课《我，是一个流动的概念》。这篇文章讲了这样一段话“就人生处境而言，可能很多人像F一样，站在狭窄的岩石上，拼命去守护着那一点可怜的地盘，生怕失去它，而守护的办法也常常是执着于某一种早就习惯的办法。我们所在的地盘和我们守护的方式，这些东西综合在一起就是所谓的自我“
读了这段话，感觉就是自己的真实写照，在一个公司工作了12年多。公司属于加工制造业，没有自己的品牌和销售渠道，属于贴牌加工。加工制造行业本来就不景气。而公司的薪资待遇发展前景一直不好，而我竟然一直死心踏地在那里工作。每天都在重复同样的工作，技能单一。
吴伯凡认知方法论，指出恐惧是一切负面情绪的源头，恐惧的万恶之源。认真回想自己几年来的经历。心中有恐惧，恐惧离开公司后找不到更好的工作，恐惧离开公司后，自己的生活会失控。其实继续呆在公司，也是维持着一种虚假的控制感。
因为个人的一些原因，也因为之实在受够了现在的工作和生活，白天忙于工作。晚上回家忙家务，像一个机器人一样。所以选择了离职。如何驱散恐惧呢，吴伯凡提出了绝望疗法，大不了如何如何。而我的信念是最穷不过要饭，不死终能出头。
《我，是一个流动的概念》指出，人害怕失控，因为失控意味着自我的失效与死亡。就让失控来得更猛烈一些吧。通过失控，打破旧的自我，发现一个不一样的自己。
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