今儿的情绪控制，整体来说还不错。比如，和孩子不去刷牙，像个小木头一样站着，心平气和的赛跑。比如，不去洗澡，也是尽力说明原因和后果。比如，看书的时候要专心，并让他自己说说躺着和坐着看绘本的区别，他自己也认为坐着更认真，更看的进去…
当然，还需要不断进步，加油。
今儿的情绪控制，整体来说还不错。比如，和孩子不去刷牙，像个小木头一样站着，心平气和的赛跑。比如，不去洗澡，也是尽力说明原因和后果。比如，看书的时候要专心，并让他自己说说躺着和坐着看绘本的区别，他自己也认为坐着更认真，更看的进去…
当然，还需要不断进步，加油。
今儿的情绪控制，整体来说还不错。比如，和孩子不去刷牙，像个小木头一样站着，心平气和的赛跑。比如，不去洗澡，也是尽力...
我是一个比较情绪化的人，有时候一点点微不足道的事情都可能会影响我的情绪，我一直觉得这个是天生的，很难控制，更别说改...
心外无物，改情绪可改命 从什么时候开始处理情绪？ 处理情绪从感觉不好开始，也就是从你开始生气开始，“动气”就是“恶...
在家里待到心情开始浮躁，一点点暴露情绪，希望也能一点点解决情绪～
学会自我情绪管理，在已然受挫的情况下，要停止反复的咀嚼伤痛，加深痛苦，想办法转移注意力，让自己开心起来，一点点的改...
周六，早晨起来就开始起形，起的吐血，花瓣太多了，看的人眼花缭乱。然后一点点的磨，一点点的改。改到我自己已经无力再改...
从什么时候开始处理情绪？ 处理情绪从感觉不好开始，也就是从你开始生气开始，“动气”就是“恶”，当你不动气的时候就不...
生活总是要继续，文字里不能也不该总有这么多冗杂与烦乱的情绪。 开始能意识到自己的一些根深蒂固的缺点，也在一点点的改...
昨天看到群里有人分享打卡作业，写的真的挺好的，有写事件，自己的做法，情绪，感受和看法，还有情绪日记，幸福清单，成就...
容易激动，控制不了情绪，是毛病，得改。
本文标题：情绪一点点改
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