睡前的清理仪式很凑效。先清理身体再清理房间,结束这一天所有的痕迹。睡个好觉。
今天让大家睡到八点起床,早间的这个时间专属自己。发热瑜伽垫让我早课后又舒服地睡了一觉,完美!
我的小沙发椅,我的小角落,搭上腿盖、披上披肩,这里的我又是另外一个我。在窝里,温柔吸收手边的书籍、滋养灵魂的上进心。
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今天让大家睡到八点起床,早间的这个时间专属自己。发热瑜伽垫让我早课后又舒服地睡了一觉,完美!
我的小沙发椅,我的小角落,搭上腿盖、披上披肩,这里的我又是另外一个我。在窝里,温柔吸收手边的书籍、滋养灵魂的上进心。
本文标题:2022-11-26
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