1、引起人体疾病的原因
A、气血运行不畅，上班其本都是做着
B、欲望太多导致压力过大
C、饮食寒凉
D、纵欲过度
2、施灸的顺序
先背俞穴，后腹墓穴
艾灸背部由下至上，腹部由上而下。
3、艾灸的时间
A、无症状单纯的调理时间每次1小时左右，一周2-3次或者一周一次都可以。
B、慢性症状一般7天为一疗程，1个月为一周期，循序渐进。
C、急性症状以缓解为度，火力大，时间长。
2020年6月21日立夏，这是一年中最热的时间，建议天的前后都可以艾灸下面这个几个穴位，把体内的寒气全部都排出来：（这几天到端午节，不宜行房事，阳气最旺的时候。
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本文标题：艾灸小知识
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