中年女人焦虑是一种病？
别扯了，很正常！
一直想和大家聊聊这个话题，好多朋友都是30-45岁的女性，到了这个年龄需要面对的事情真的很多很多。
婆媳关系、孩子教育、中年下岗、情感危机、经济危机等，就像压在女人头上的大山，中年女人焦虑很正常，哪里有什么病？
今天这篇文章我们就邀请静水和大家分享一下自己的五年突出重围之路，期待能为诸亲带来启发。
静水，开完家长会，我快疯了，真的想放声大哭！儿子被老师批得一无是处，被指责学习习惯差，还影响别人，数学考了29分，全班倒数第一，那一刻真想找个地缝钻下去。
扶不上墙的老公真心指望不上，他不努力，我努力，为了儿子，工作之余，兼职做微商，卖水果，每天累得像狗，拼命挣钱，给儿子报了几个辅导班，到头来，糟心啊！
最近我郁闷得无法呼吸，和老公无法沟通，不求你心疼，不求你理解，但请别打击我。
肆无忌惮挑战我的底线，从不在乎我的感受，渐渐地，我意识到不是他不懂我，而是他不愿意。
我们已冷战半月有余，孩子的学习不管不问，每个月也不往家里交钱，别说丧偶式育儿，简直是诈尸式搭帮，绝望的婚姻，让我的心一点一点变凉。
结婚八年，一直租房，去年我咬牙供了一套小两居，我月薪3000，房贷1800，一直期待自己的人生能再上新台阶，但似乎没有出路。
男人说不是每个家庭都有资格购房，既然我硬逞能就自己还，一年当中他大半年处于休眠状态，唉！看不到未来。
我现在每天都很焦虑，整个人感觉撕裂而绝望，又不得不撑着，有时候真想一死了之，但想想还有父母孩子。
……
无奈、忍受是M当下的真切感受，真不知有多少中年女人如M一样，在撕裂中前行，在焦虑中惶恐不安。
张爱玲说：“中年以后，时常会觉得孤独，因为一睁开眼，周围都是要依靠TA的人，却没有TA可以依靠的人。”
尤其中年女人，简直如罪人般活着，育儿危机、情感危机、经济危机，就像三座大山，压得她们喘不过气来。
1
不少读者留言说，最喜欢看静水力透纸背的励志文，给人温暖和力量。
其实，静水和无数中年姐妹一样，在经历中成长，在哭泣中坚强，在淬炼中蜕变。
我每天活得圣斗士一样，打满鸡血，笔耕不辍，似乎做到了追随内心而活，其实，背后的狼狈和苦涩，一点不比大家少。
不认命，瞎折腾，曾是外界贴给我的污蔑性标签。但你记住，无论承受了何等痛苦，不必逢人就讲，除非这个人能为你指点迷津。
因为世人往往会对絮叨不休的不幸遭遇感到厌烦，刻意回避苦主的同时，还会当成不羁的笑谈，这便是人间最残酷的丛林法则。
你的奋斗，你的行动，你的决定，你的心态，在岁月的涤荡下，会慢慢转化成你的能量。
当你的人生渐渐发光时，你会意识到每一段经历都很值得，包括你的失去。
30岁那年，是我职场人生的第六年，静水凡事追求极致，总想用业绩赢得尊严，但我发现自己无论如何努力，都无济于事。
顶头上司不把我赶走已是最大的恩赐，他想要个循规蹈矩听话可人的小羔羊，你总自以为是地提交解决问题，规避风险的小方案。
不知天高地厚的小会计，挑战规则，触犯权威，不整死你才怪。
可惜，那时我不懂。
连续三年，年终评定，C非我莫属，翻译后就是上司对你的工作不认可，这一度让我怀疑，基层的工作难道不值得深耕？溜须拍马才是生存的法宝？
不甘心，不服输，不认命，又不能拍屁股走人，那种郁闷，曾让我在一张A4纸上写满一千个Persist！以示无奈地愤怒和坚持。
加之当时孩子时常无人照看，工作不顺，家里一团糟，焦虑将整个人撕裂成碎片，生活水深火热，不知道出口在哪里。
愤OR奋？我扪心自问，当然生气不如争气。
2
那时，我真的害怕有一天会成为被温水煮死的青蛙，但又如一只趴在玻璃上的苍蝇，看似光明却毫无出路。
于是，我在自己认知能力范围内，为自己做了职场规划，开始有意识储备能量。
讽刺的是，领导突然换届，此后，我的提案，我的创新，就像部门的风向标被推崇，接下来三年飘来三个鲜红的A。
这个事情，给我带来了启示，对和错永远没有绝对，但你坚持认真，坚持努力，坚持用心做事永远没错。
很多时候，你在职场受的苦，不是你的能力有问题，而是你不懂遵守和敬畏规则，每个人的职场命运更多地在于处理好各种关系。
所以，无论你过得顺还是不顺，记得别牢骚，别抱怨，要么闭嘴干活，要么潇洒滚蛋。
等自己真正值钱时，也就意味着拥有更多选择的权利，你可以委曲求全，也可以拂袖而去。
对于大部分人来说，工作只是挣饭票的手段，个人谈不上螺旋式向上成长，但为什么很多人仍安于现状，惧怕改变？
年复一年，日复一日，激情消磨殆尽，两三千的薪水束缚得你慢慢失去觉察力和成长力。
前途靠“熬”，对大部分人来说都是骗局，你爹不牛逼，你也不牛逼，我劝你还是趁早放弃这个念头。
挣不到“前途”，不如精耕细作，修炼自己，挣“钱途”，别熬到中年，少爱又缺钱，抓狂又崩溃。
3
中年女人缺乏安全感，要么缺爱，要么缺钱，或者两样都缺，根源是什么？
过早放弃成长，过早给自己下结论，过早向生活缴械投降，过早向现实俯首称臣。
其实困住一个女人的从来不是年龄，也不是起点，而是一颗勇敢的心。
有些女人在职场里委屈死都不敢轻举妄动，在婚姻里绝望死都不敢走出来。
因为她不相信，自己可以变得更好，很多时候忘记了，人生是自己的！
就在昨天，因为某件事的分歧，我和张先生大吵一架，越吵越偏离主题，画风一转，我告诉他我要去做头发。
他：你在家写作很少出门，还去做头发干啥？
我：我不想失去我自己！内外兼修。
他：真折腾，我不说你了，干了那么多，哪一样成功了？
“噌”的一下，我就火了：“人生是我自己的，怎么反倒你像个受害者？”问得他无话可说。
静水从不怕别人嘲笑自己的梦想，兜兜转转的上半生，我经历过三次创业，尝试过三种不同职业。
总之想干的我都干了，内心没有遗憾，难道必须挣到大钱才叫成功？
我把孩子教育得很好，把父母照顾得很好，一直努力为家庭做贡献，如果这么努力也是罪过，我情愿当这个罪人。
有人问我任性地扔掉稳定的饭碗，真的义无反顾，大义凛然吗？No，我没有任性，也没你想象的勇敢。
我只是不想过一眼看到头的人生，因为我相信未来还会有无限可能。
我很笨，需要一点点调整，一点点精进。
4
读者群有姐妹吐槽，她生病了，不敢去医院，因为在家全职带孩子，没有收入，靠男人养着，做一个彩超都要八十多，男人嫌费钱。
听罢，我真的想骂人，但又觉得不可思议。
我想骂这个男人太渣，老婆生病了，害怕花钱；但我更想问问女主，是谁给了你底气，一分钱没有，男人吝啬如格朗特，你就答应做家庭主妇？
其实，婚姻也是一场合作，本该对等的两个主体，却因为分工不同，地位发生倾斜，对失去话语权的一方很不公平。
很多人认为，女人全职在家带孩子，理所应当，但遇到无品男人，就惨了，他不会因此感谢你，甚至还会嫌弃你一无是处。
所以，一个拎得清的女人，首先思想独立，这个远比经济独立还重要。思想独立的女人，可以提前为自己加固屏障防受伤。
比如，提前制定好规则，在家全职可以，但男人需把钱交过来，如不愿意，接受互换角色。
家庭主妇是最昂贵的职业，也是最高危的职业，一点都不夸张，因为不经历折磨，你看不到人性的残忍。
不少读者，看到我裸辞创业的故事，向我征求意见，我提醒她们，不要轻易辞职，真正的自由职业从不自由。
我裸辞了不等于没有收入，源源不断的进项，比男人更能为你带来安全感。
群里姐妹说，很想找个兼职挣点外快，几个月前，我决定免费帮助20人学写作，要求每人每天写500字。
结果，一个月下来，20名学员中，只剩一人。
这说明什么？你对自己不够狠，也就别怪现实对你狠。
这个时代，只要不懒惰，有点文字功底的人，都能实现写作变现，不管多少，挣的是一份尊严。
穷则思变，办法总是比问题多，就看你肯不肯。
5
说起孩子教育，静水一直认为，身教胜于言传，孩子写作业时，你捧起一本书安静坐在TA不远处，远比躲到卧室偷偷刷屏效果好。
陪伴不等于死盯孩子，因为写作业就是孩子自己的事情，你越死盯，越让他感觉这是你的事情，而不是他的事情。
昨天大越越说：“妈妈，我发现我无论多努力，总是赶不上某些同学？”
我告诉她：“这很正常，山外有山，人外有人，连福布斯财富排行榜的位次都在不断变化，何况一个考试分数呢？”
不要和别人比，要比就和自己比，比如你上次没考上重点班，这次考上了，就是进步。
再比如昨天你心情很差，今天及时调整，保持继续努力的心态，更是一种进步。
今天的你比昨天的你有进步，就是最好的自己。
无论教育孩子还是自己做人，和自己比就是最好的生活态度。
不要死盯孩子的分数，激发内在动力，培养TA的自信心，自尊心，责任心，上进心。
最终，使其成为一个有能力把控自己人生的人，才是育儿的根本。
中年人，背负太多的责任，上有人，下有小，房贷、车贷、亚健康、婚姻遇红灯等各种压力。
当内在与外在抗衡，自己底气不足时，就会焦虑迷茫甚至恐慌，所以，不能放弃自我成长。
塑造自己是个孤独而痛苦的过程，人生越靠近高级，越不拥挤，因为能坚持的人不多。
40岁怎么了？40岁，往往有能力也有阅历，我恰恰认为这是做事情最好的时间。
很多人的人生40岁才刚刚开始，千万别被“中年女人”四个字禁锢了。
静水曾是被焦虑撕裂的中年女人，我曾觉得离开体制，自己会一无是处，连养家都是问题，更不敢想房贷压力。
事实证明，不是这样子，一直坚持精进，五年下来，我对这个时代和人生的认知，和从前相比，已有质的改变，最担心的个人收入也早已超过了昔日的薪水。
虽谈不上成功，但已远远超越从前的自己。
五年足以改变一个人，绝非天方夜谭，相信我，定下目标，立即行动，真的根治焦虑。
只要你足够自律，每天给自己一个具体而真实的目标，人生就会慢慢向好，你想要的岁月都会变着花样给你。
中年女人，心有猛虎，低头慢走。
END
静水PS：
这是静水的真实经历，坚持多年精进人生的一点感悟，期待能为各位姐妹带来一点启发。
记住，人生是我们自己的，不要在日复一日的操劳中，把自己弄丢了。对付撕裂和焦虑，最好的办法，就是让自己变得强大，不断成长。
遇见静水人生 做更好的自己
静水：自由撰稿人，财税培训师，资深育儿工作者，品人间冷暖，熬百味鸡汤，悟苦乐人生 公众号：静水人生（jingshuirs）
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