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董伟娟坚持分享2183天。一天进步一点点，读书分享227（2023.8.28星期二）

  1.不管哪一方面的咨询，最基本的原则都是一样的:注重咨访关系；注重以来访者为主；要看来访者在乎什么，想要什么，看来访者自己的打算。我们要做的事情就是陪着他一步一步地去梳理清楚他的目标、他的优势资源、他可以做什么。让他自己对自己有更多的了解和理解，让他逐步地掌握行之有效的应对方法。这些都是相通的。只不过做有的有一些区别。比如说，婚恋咨询时，主张尽量两个人都来，如果只有一个人怎么办？要用循环提问，用家庭咨询的那些策略:即跟这个人去聊的时候要去探讨另一个人，跟那个人在场时是一样的。学会用这样的思路，把他们的家庭系统给扰动起来。问他们相互的观点。比如，男方控诉女方，倾听后要问女方:“关于你老公说的这些你怎么看呀？你有什么想法呀？”她说完后继续反过来再问男方:“关于你爱人说的这些，我不知道你都什么思考吗？你的感受是什么呀？”用这种方式做咨询，往往会避免咨询师站队。

2.做婚恋咨询要去了解系统式的、结构式的、萨提亚模式的知识。这样对他们的家庭系统，家庭动力就会有更多的探讨。

3.做青少年咨询最好了解一些表达性治疗的方法。如沙盘、绘画等。

4.做成长性咨询得了解精神分析，不了解的话，个人成长这一块确实不能走得更深。

5.深挖一口井，其他有所涉猎。

6.婚姻中试着接纳对方，关系会有改变，他可能就会试着改变自己。如果你完全地就想要改变对方，他对你是会有情绪的，可能俩人之间的关系就有很大的问题。

7.沉没成本:商业用语，是指一旦投资失败了，之前的成本就打水漂了。投资越多，越容易被套牢。关系中，付出多的一方往往是坚守的一方，在乎的一方。就是因为一旦放弃，沉没成本太大。

8.婚姻咨询的三个要点:相互依附、情爱、理解。