我趴在瑜伽垫上努力做燕子飞的动作,突然感觉下肢可以抬起来了,好像是腰部发力了,全身微微出汗,心里感觉很高兴。
继续每天锻炼,体味身体增强的细微变化。
本文标题:2017年2月7日感受到身体做燕子飞动作的愉悦感
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pkubittx.html
网友评论