美文网首页
2017年2月7日感受到身体做燕子飞动作的愉悦感

2017年2月7日感受到身体做燕子飞动作的愉悦感

作者: Norman_Plus | 来源:发表于2017-02-08 20:30 被阅读0次

我趴在瑜伽垫上努力做燕子飞的动作,突然感觉下肢可以抬起来了,好像是腰部发力了,全身微微出汗,心里感觉很高兴。

继续每天锻炼,体味身体增强的细微变化。

相关文章

  • 2017年2月7日感受到身体做燕子飞动作的愉悦感

    我趴在瑜伽垫上努力做燕子飞的动作,突然感觉下肢可以抬起来了,好像是腰部发力了,全身微微出汗,心里感觉很高兴。 继续...

  • 燕子飞

    我今年又没见燕子。 房檐下的燕子喳喳的叫着,老爷爷养的两只黄莺被我喂了麻子,翅尖变成了绿色。忘了是先挖的渠渠菜,还...

  • 燕子飞

    腰椎增生,医生建议做“燕子飞”状,每天每次十五分钟,缓解腰疼。 遵照医嘱,回家看有没有两头...

  • 燕子飞

    日暮游人少,辗转身盈巧。 飞袂鸟投林,尽惹梅花笑。

  • 燕子飞

    蓝天白云 温度正好 没有酷暑 燕子忙着孕育下一代

  • 燕子飞

    红玫瑰Miko 像微风一样,让幼小的小燕自由自在的飞翔,接着小燕独个回家时家里没有人她的姨燕不在家经常飞往巢穴里她...

  • 2岁孩子早教小课堂

    一、大动作提升小课堂 1.训练孩子学习控制重心 经典小游戏:学小燕子飞,抬起脚跟,伸出双臂向前行,做起飞的动作;金...

  • 【文摘】《时代周刊》| 关于“每天都要运动”的真相

    【Gav点评】我自己做运动的目的: 1、收获运动过程产生的愉悦感(内啡肽); 2、持续给身体适当的压力,强化身体硬...

  • 飞不动的燕子

    燕子的爷爷和我的爷爷是亲兄弟,她大我4岁,她的父亲在年轻的时候去黑龙江工作了一段时间,就在那里遇到了她的妈妈,一个...

  • 飞不回的燕子

    当冰雪悄然收拾起行李,流下最后一滴离别的泪水,春早已在枝头亲吻那刚刚从梦中醒来的绿。油菜的花蕾慢慢探出头,打量着身...

网友评论

      本文标题:2017年2月7日感受到身体做燕子飞动作的愉悦感

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pkubittx.html