今天犯了一个错误 ，批评女儿，自己也气的不行。
原因是：女儿在上阅读课前10分钟时，没有坐好，躺在床上听老师讲回顾书的内容。看完十分钟 忍不住爆发了。罚女儿写三页拼音，交待她写完才能下桌，然后出门寄快递。
等我回来买了西瓜，一起吃了，老公和女儿沟通 ，女儿也知道自己错了。下次不会这样了。
在我的意识里，阅读应该坐姿端正，聆听老师的讲解，然后主动问答问题。但是回放看到这一幕 感觉特别的伤心，看到女儿的姿势，不由自主的开始生气。后面想想，可能还是我没有交待到位。
晚餐后交待女儿洗碗，自己出去做核酸。回来女儿告诉我碗已经洗碗，也放进消毒柜了。特别的欣慰，女儿长大懂事了，可以为家庭分担责任。
临近洗澡时 ，看到女儿主动帮妈妈那刷牙杯 特别开心。看到女儿细心的一面，赞美说你很细心，为妈妈着想，谢谢你。
睡前特别叫女儿过来 ：主动说对不起，请原谅妈妈，妈妈早点生气，向你道歉 你后面的阅读课，很专注，很认真听老师讲解。谢谢你的细心帮妈妈那牙刷杯，谢谢你，我爱你，宝贝。
听了零极限雅琳老师的分享，在疗愈中成长，在成长中治愈。我的一切想法不过是过去记忆的重演，我开始对自己内在进行清理。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
感恩我的女儿和老公对我包容和爱，谢谢你们，我爱你们。谢谢你们，我爱你们！
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