11月4日，我从孕妈晋升为妈妈，优宝的到来让我欣喜的同时，也让我各种担心，完全的玻璃心，有的时候看着娃哭，也会狠狠的揪心，月子里有了轻度抑郁，有时候会感叹，“当妈没有上班容易，育儿这场战役才刚刚开始”。
孩子成长的每个阶段都会有不同的担心，最大的愿望就是希望她健康快乐成长。
晋级为母亲的角色，一下子让我失去了自己的时间，晚上要喂夜奶，白天要陪伴，优宝的睡眠很轻，稍微有些声音，优宝就会醒来，她的睡眠特别轻，我自己睡眠质量也因此下降了很多，堆积在侧的书籍完全没有时间完成书评输出，育儿的各种挑战、焦虑袭来，也会间接头疼。
想要做自己的事情一开始真的有些难，我想要在做母亲的同时，也要先更好的做自己。
前段时间看到邹锦华的新书《我是妈妈，更是自己》便入手，一个人只有成为更好的自己，才能更好的成为“别人”。
《我是妈妈，更是自己》这本书从10个方面为我们分析并作出了可行的解决方案。
让我们更好的认识自己。我们是妈妈，更是我们自己，育儿之路上想要以身作则，就要先成为更好的自己。生活中太多人为了孩子“放弃自我”，最终孩子没有教育好、自己也一团糟。成为自己并不难，难的是失去自我，不知道想要成为什么样的人。
成为自己之前，我们首先要自我觉察、收摄身心来陪伴自己，作者在文中举例到一个简单地的方法，就是书写幸福日志，生活中很多人也在践行感恩日志，都可以，每天将自己幸福的事情记录下来，哪怕是很小的一件事情，都可以让自己有幸福感，同时也会发现原来生活中有这么多美好的瞬间，生活有苦也有甜。
如果觉得自己时间不够，可以着手调整自己的生活方式，构建规律的生活节奏，养成合理的生活习惯，多进行锻炼，戒掉手机瘾，减少使用电子产品时间。拥有健康的身体是基础。
成长不是一蹴而就的，成长也不是一件很难的事情，千万别被前行的困难所害怕，人生总会有很多挑战等待着自己。
活出真正的自我，找到自我，于我们而言是最好的礼物，于家人而言也是更好的不同角色，保持成长的心态，成为更好的自己。
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