有科学家做过这么一个实验，在看电影时，人在什么情况下会吃更多的爆米花？
不同类型的电影，比如爱情、科幻、恐怖、喜剧；用大小不同的桶装爆米花；分析男女性别差异，年龄差异，职业差异，是否独自一人看电影。最后科学家发现，决定一个人的爆米花食用量最关键的是，爆米花桶的大小，也就是说，如果是大桶爆米花，人们就多吃一点，如果是小桶，人们就少吃一点。
这个研究结果很有意思，但仔细想想，也没什么特别的，因为我们生活中有很多这样的例子。比如我的家庭早餐。
每个星期天，我都会带着全家上街吃早餐，我每次都会为自己点很多早餐，比如一碗豆腐脑、一碗拌面、一份饺子、还要再来几个灌汤煎包，最后虽然很撑，但我每次都能吃完。而这一次，我老婆建议我一开始不要点太多，吃的不够再加，于是，我只点了一份豆腐脑和一碗拌面，虽然看起来很少，但吃完也差不多了。
跟爆米花的那个案例一样，决定我吃多少早餐的，不是我的胃容量，而是我点了多少早餐。也就是说，人的行为是可以被设计的，让顾客少吃爆米花，那就换成了小桶的；让自己少吃早餐，那就少买一点。
道理很简单，那对我们有什么用呢？你可以通过设计个人行为来培养习惯。
比如，早上一起床，你就开始写文章，长期以往，只要起床，大脑的第一反应就是写作；一坐动车飞机，你就看书，长期以往，动车飞机就成为你看书的刺激点。一回家，你就很放松，放下所有工作的事情，专心陪家人；一到公司，你就很努力很专注地工作。如果你要控制自己乱花钱的坏习惯，每次逛街的时候，在钱包内少放点钱。
我们不仅可以设计自己的行为，还可以设计他人的行为。比如说红绿灯，可以让司机停车或启动；下雨天，商场门口的塑料袋，可以让顾客为伞自觉装上塑料袋。
商家还可以通过刻意安排，吸引更多的顾客，比如一些新开业的餐饮店，一开始店里很冷清，为了让自己店看起来很热闹，会雇一些人过来免费吃饭。这就是利用顾客的从众心理，如果是你，看到两家店，一家冷冷清清，一家很热闹，你应该会选择热闹的那家吧。
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