打卡日期：2019年2月16日（周六）
90天打卡累计天数：14/90
#高效能 慢生活 一同成长#
孩子第一个30天目标：
1、早7晚10
2、每天英语听读30分钟以上
3、完成全部寒假作业
家长第一个30天目标：
1、早6晚11达成率95%：早6:00，晚11:02
2、每周运动四天以上，今日没有运动
3、每日日检视
加油Tank往前冲7岁践行打卡6/30
1、早睡早起：✅早7:20晚23:00（飞机回京）
2、先吃青蛙：今日准备了回京的行李，英语听读30分钟。
3、️今日闪光点：
晚上自己主动开始做日检视，和我聊今天做的好的地方是自己收拾行李了。做的不好的地方是睡得比较晚。
#父母教练检视#
刚回到家儿子很新鲜，想多玩一会再睡觉，我说哎呀，我好困了，我可要睡觉了，于是开始刷牙洗脸关灯了。儿子说先别关灯我还没换睡衣呢。于是小家伙也赶紧刷牙换睡衣睡觉了。家长总盯着孩子不如自己先开始，带动孩子一起做。
今天完成一项招生的大工作，时间目标、任务目标越清晰越高效。做完工作还给自己放了个假看《歌手》，收拾屋子买菜。不足之处是没有运动。
虽然儿子不在身边，但我参加了班会，这个形式很好，每个小朋友都得到了锻炼，而且形成了自己的圈子，激励更好的践行，下次也鼓励儿子参加。
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