手机存货（四）

        清理手机存货第四周了，输出的文章不是带有主观评论的内容输出了，但是这又有什么呢？这样保持着大约每周一篇的节奏，让自己慢慢习惯这个习惯。虽然以前会觉得“没有自己的实际真实内容输出”就像耍流氓，但现在很满意自己“降低质量”来达到每周一篇的做法，至少我完成了每周一篇的动作，同时也满足我对手机的清理。

1、你想要的人生，要靠自己去成全。

2、最近看到最扎心的一句话：拼命工作，却忘记了赚钱。

3、人是有差距的，要承认差距存在，一个人对自己所处的环境，要有满足感，不要不断地攀比。你们没有对自己付出的努力有一种满足感，就会不断地折磨自己和痛苦着，真是生在福中不知福。这不是宿命，宿命是人知道差距后，而不努力去改变。    ---任正非

4、生命是一棵长满可能的树。

5、人生不是短跑比赛，而是一场马拉松。

6、对于他好的人，他从来都是收起身上的利爪，露出最脆弱的部分。他遭遇了很多不平，承受了很多不该承受的磨难，但心里一角，仍保留了最初的纯真。

7、靠山山倒，靠人人跑，永远不要把最后的念想放在别人身上。活着，无论如何都要活着，只有活下去，才不会让一切成空。

8、错位思维：不要和他们在同一维度竞争；思考适用于自己以及目标用户的其他领域与方面；要不断复盘竞争策略，持续优化改进。

9、博观而约取，厚薄而激发。  ---苏轼

10、疫情之下，如何面对消极情绪与不确定性（生活、学习、工作...）？

建议一：看到、接纳情绪。

对自己的情绪保持觉察，看到情绪本身（平时自己也慢慢发觉有时自己心情不好或者被惹恼了，可能是因为我在意他人说的那句话、语气、动作；如果我在意那句话，那么我就自己对自己重复说那句话，多练练，自己也就能接受那句话了）。不要一味沉溺于消极情绪，情绪就像小孩子，你当然不希望让他坐上驾驶座，但也不要把他放在后备箱里。

建议二：避免消极注意偏差。

大脑更偏好关注负面消息，特别是在社会认知中，消极消息比积极消息更容易引起人们的注意，人们也更容易转发负面消息。

建议三：适度放弃对秩序的要求。

失控感会带来“烦躁”、“悲观”等多种情绪。请问一下自己：我对自己和家人有哪些“一定要”“必须要”的要求？如果这些标准真的没做到，会引起的最坏的结果是什么？这个结果是我可以承受的吗？有哪些“必须要”其实是可以被暂时放弃的？

建议四：建立积极期待，开启积极行动。聚焦于影响圈，开启积极行动。

建议五：自我探索，找到精心方式。

运动、读书、音乐...

11、自己的思考：不用纠结自己以前的学习成绩或学历感觉没有达到预期。觉得不好的时候，想想为什么之前本科时没准备考研究生？因为发现自己与社会脱轨严重，自己并不是天才，不能够去实验室做研究等，想不到研究生到底做什么，不想人云亦云，家里人也都是小学没毕业的老实巴交的农民，自己只是想要更好的生活，想要多明白一些社会生存之道，想要做生意，想要多感受人生的不同经历。或许未来某一天，当我发现我心中的热爱或打开更大的意识或世界，我还可能会回到学校里重新读书。学到老，活到老，不管哪里都有人是你的老师。