【日更DAY738】每日复盘

作者: 梧桐苑落 | 来源:发表于2024-04-03 21:29 被阅读0次

1.人

路上堵车到家时间比预期晚了，公婆做好了一桌丰盛的家乡菜等着，婆婆说担心你们好早回来没吃早饭，想着你们回来就能吃，老早就做好等你们了，感受到了长辈们浓浓的爱。

2.事

1）整理行李，和爱人一起回老家祭祖，清明小长假，路上的拥堵，但毫不影响归家的心情哈哈哈

2）腿部受伤修养了一周，暂停了跑步和普拉提，今天晚餐后尝试散步1小时消食，感受恢复得还不错。

3）散步路上和爱人交流了成长经历，发现内在还是有那么多的委屈和愤怒没有放下，没有疗愈，但比之前进步了好多，看见了那份不容易，对自己对他人也更多了些慈悲，工作和生活中的一些遇见有了更多的理解和接纳。

3.物

阅读《富兰克林传》，富兰克林把所有的零花钱都用到了买书上，也通过之前看的书作为桥梁，让他结识了生命中一些贵人。

4.理

人和人的差距在于认知的差距，如何提升认知？先提升自己的能量层级，读书、见人、做事来提升视野，提升格局，提升认知。

感恩所有的遇见，感恩家人的爱，正心正念遇正果！

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