治愈自己，用正面的角度看待世界

治愈自己，用正面的角度看待世界

生活在这个纷繁复杂的世上，每个人太容易遇到困难，甚至不幸。出行去上班，路上遇到堵车，旅游遇到天气持续的下雨，家里来了客人，小区意外的停水。采取的方式，每个人的对待方式也是各不相同，堵车的会抱怨，觉得这个世界常和自己相对，但是宽心的人也会认为，只不过是正常交通秩序调整。我们也会发现，无论对待的方式怎样，于事无补，交通不会因你的情绪不好立马发生该表，不会出现交通马山畅通的情况。不过有一点可以确认的是，遇到困难和不幸时抱怨的，因为抱怨，会增加不良情绪的继续加剧。

学会用正面的角度看待世界的不公，才是保持自己理性的准确方式。

这是一位年轻的无戒学堂写作老师薇薇免费治愈课的课程内容之一，从事写作研究的老师经过了长期的、大量的对生活的洞察，找寻到的能够给自己情绪优化的通道。

客观的说，负面和正面的思维，是存在于每个人内心存在的、客观的心理活动方式，克服负面情绪，是个人素养的良性反馈，而将正面思维反应到行动上来，则是良好素养的自然流露。

负面情绪有着极大地危害性，比如家里来客人时停水时，和小区物业大吵大闹，造成的是自己情绪的不良加剧，甚至一些不安全事件的发生。最后损失的还是自己，最后也会发现，自己的负面情绪没有丝毫的意义。

在薇薇老师的课堂上，我学习到了用正面的角度看待世界，治愈自己，其实是可以自己修习。这是一笔难以丈量和评估的财富。

生活的不易在每个人不同年龄阶段都会遇到。孩童时代，学习的不易，成绩没法提高到自己、家长、老师满意的；进入社会，为家庭的支出忧愁，不能从自己的工作实现价值观、成就感；进入中老年，孩子的婚嫁不理想、工作的不顺迎面扑面而来，身体的康健处于不稳定状态。

正面的角度观看世界的时候，自己的修养就被自己表现出来了，冷静使自己的心情得到安慰，这是治愈自己的力量。

没法改变世界的时候，就去积极的面对世界。治愈好自己，是积极的典型态度和方式。

治愈自己，提升素养。妥善的方式是对当前的事物，那些客观的、没法改变的事物状态保持屏蔽，或者正视当下，平静的对待。

每个人，都有自己荣光，感受美好的时段，当然也不乏困境、不幸加身的遭遇。当我们用感受美好的心情筑起自己修养的领地，在困境来临可以从容，从容就是一种力量，是一笔无价之宝，在孩子、同事、家庭中间传、渲染，从而使团体、家庭提升生活不易期间的免疫力，于困境中提取力量，从而战胜困难。

一本经典的书籍，大凡都在进行治愈力量的宣贯和影响，那么，读书是一种治愈素养的方式。

【无戒学堂】