别问我近期为什么没更新《张江制作部故事》。对于一个每天上班前要做心理建设的人，真的没有心气去和大家分享工作日常，等我缓缓。
每到年中（生日附近），整个人慌张又浮躁，对工作的爱与日巨减。直到近期，我发现每天上班前会做一个心理建设，真的是个可怕的迹象。不做心理建设，我到公司有点恍惚，十万个为什么会坐在这里从脑子里闪现出来。那怎么做心理建设能让我每日开心的工作呢。
我的方式有两种：
1、一大早还没睡醒时就打开一个电台，这个电台讲的是电影或者讨论他人的人生。这样，我就快速以进入一个非工作的状态，悠闲的洗漱。这种情况仅限起床时间较早，时间可控 ，可以有大片时间听一个小时的音频节目。
2、起得晚的话，很着急去上班。一般在车上，我也会快速打开一首歌，闭目养神听一下，给自己打打气。快速打开音乐app的那个动作，像极了吸毒的人突然找到了毒品的既视感。
心理建设是一个奇怪的场景。因为不想做一件事，在做之前，变着法的说服自己去接受，去转换心情麻痹自己。当然，还有一些场景，是我们自己不知道，却已经被别人给我们做了心理建设。
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本文标题：上班前的心理建设
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