心理建设

此所谓心理建设，是一个人心态、外形、人格、社交活动综合作用结果的统称。良好的心理建设是一个人为人处事、工作学习的前提。并且与随之产生的结果互为因果关系，好的心理促成高效的社会活动，使我们学习愉快，工作顺心，反过来，称心如意的社会活动又进一步加强健康的心理建设。

心态是心理建设的一个子集，它所占比重较大，但并不等同于心理建设。善于把控心态的人，宠辱不惊，得之坦然，失之淡然。无论深处何境，皆能因时制宜，因势制宜，方能进退有度，应付自如。

外形似乎跟心理建设风马牛不相及，但它是不可或缺的一环。最显而易见的是外形对自信心的影响，就像颜值高、身材好的人大多比较自信，相貌偏颇、身形伛偻的人大多比较自卑一般。外形并不需要花哨、浮夸，衣贵洁，不贵华。整洁得体，干练大方，自是最好。对我们心理建设的影响自是潜移默化，润物无声。

人格是心理建设的根本，皮之不存，毛将焉附？高尚的人格，随之产生的是正确的三观，拥有正确三观，建设良好心理，才会有高质量的处事原则。才能正确区分好与坏，是与非。

社交活动同外形一样，乍看似乎与心理建设毫无交集。但有了它，更会为我们的心理建设锦上添花。人生来是要同他人打交道的，纵然独处是伟大的-人类文明史上的杰作，我相信大多是独处时才激荡起来的浪花。与人交往，增强自信，开拓视野，令人放达乐观，故而建设更良好之自我。固步自封永远只能愈加闭塞，心结难解。

这些因素对于心理建设的影响不是固化的，而是渐进式的，好的心理是一个变值，诸上作用迭进累加，促使更加优质的心理建设。反之，优质健康的心理又会促使我们更加高效的学习与生活，构成一个正向的死循环。