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当我大概知道自卑为何物时,依旧有自卑心理

当我大概知道自卑为何物时,依旧有自卑心理

作者: 百灵弯子 | 来源:发表于2022-12-01 08:44 被阅读0次

    我真正自卑时,我是不知道自己自卑的。

    这个怎么说呢?这就如同刚出生的婴儿一样,饿了时,ta是不知道饿这个词以及其内涵和外延的,只会本能地哭喊。在我不知道自卑为何物时,大致的情况就是这样的。

    当我粗浅的知道了一点自卑为何时,依旧还是会产生自卑的心理以及行为。这说明什么呢?说明并不是你知道了什么,然后你就能完美的避开这方面的不好的地方了的。

    但这也并不是一无所获的,至少在知道了某些事儿的大概意义后,当自己在犯这方面的错误时,就不会像初次那样一头雾水,不知所措,就能够从自己过往的经验中寻求一点正确的处理方式了。

    对自卑这个概念的释义,现存于我脑海中的,多数都是我从某篇文章或者是某本书中看来的。然而最让我印象深刻的那一个,是我从多个对于自卑的定义中综合而得。

    现在的我对自卑的定义为:“进行错误的比较而产生的心理上的情绪”。

    错误的比较有很多,最常见的就是用自己的短板去跟别人的长处相比,还有就是用现在的自己和已经努力了很久很久的人比较。

    比如自己明明只有1米67,却偏偏要1米89的人比身高,又比如自己才刚刚接触写作这一块,却偏偏要和那些已经成为大师的出了很多本畅销书的作家写作水平,那这不自卑才怪呢。

    自卑也如同自负一样,都是进行错误的比较造成的。如此一来,是否就是说:“一个人,只要有自卑,那就一定也会有自负呢?”在我身上来看,确实是如此,只不过相对于自负来说,对于自卑我感触更深。

    在做那些事儿时,我内心会产生自卑的心理呢?第一个,熬夜。

    第二个,沉迷于游戏。

    第三个,长时间的懒惰。

    ……

    上面三个是目前自己能够描述出来的,肯定还有很多,有自己没法描述的,也有自己完全没有感知到的,还有的是自己不愿描述的。

    熬夜,尤其是彻夜不睡的那种熬夜,第二天起来整个人感觉都不在状态,很是颓废,这样一来产生自卑的心理就在所难免了。

    ……

    不管是熬夜还是沉迷于游戏这些事儿,最终导致的结果都是使自己的注意力无法集中,在做一些重要的事儿的时候难免会出现一些没必要出现的小错误,这时就会怀疑自己是不是能力不行啊!自己咋那么笨呀!这些心理就是自卑心理产生的原因所在。

    比自卑更为可怕的是习惯自卑,也就是觉得反正都这样了,无所谓了!通俗点讲就是麻木了。

    有自卑的话,还会想着改变,连自卑都没有了,只剩下无所谓的心态了的话,就连想要改变变好的心都没了。

    愿我能够善用自卑,千万不要任由自卑壮大下去,不然接下来可能就是比自卑更为可怕的自暴自弃了!

    以前的我,可不会这样看待自卑的呀!也压根没能想到自暴自弃是源于自卑的。因此,我还是应该高兴一下的,为自己发现了这点高兴。

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