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精进060——掌握工作、生活快慢之道,轻松愉快享受人生

精进060——掌握工作、生活快慢之道,轻松愉快享受人生

作者: Fly_Catkin | 来源:发表于2017-07-31 15:49 被阅读0次

哈佛大学的李欧梵教授认为,我们应该从一味求快的心理惯性中跳出来,让生活变得更有节奏,也就是“有快有慢”才好。

李欧梵先生的做法颇符合“平衡时间观”。在工作场合和生活场合采用不同的时间视角,也正是平衡时间观所提倡的。可现代人常犯的一个错误,就是把工作和生活相混淆,不是“过日子”,而是“赶日子”。

掌握生活快慢之道最关键的是要想清楚什么事情应求“快”,什么事情应求“慢”,这里我做了一个简单的归纳,供大家参考:

尽可能求快的事情:做家务等体力劳动,完成常规的事务性工作,完成简单的执行任务,常用商品的线上线下购买,注定无法达成共识的争吵和争论等。

尽可能求慢的事情:与家人共度闲暇时光,欣赏艺术作品,自我反思,思考重大决策,创造性活动中的酝酿过程,为一个挑战性任务做好准备等。

http://www.chaishubang.com/memoirs/memoirsinfo/2348

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