爱的艺术

爱的艺术

爱是一门艺术吗？回答是肯定的。因此，它需要知识和努力。——艾里希·弗洛姆

度娘说：“爱是一种发自于内心的情感，是人对人或人对某个事物的深挚感情。这种感情所持续的过程也就是爱的过程。通常多见于人与人或人与事物之间。”

成熟的爱是在保持自己的尊严和个性条件下的结合。爱是人的一种主动的能力，是一种突破使人与人分离的那些屏障的能力，一种把他和他人联合起来的能力。

如果我们想知道如何爱，就必须遵循我们学习其他任何艺术的同样方法，诸如学习音乐、绘画、木工或医学技艺及工程艺术的方法。

是的，爱也需要学习。

心理学上说：爱是人类情感中的最高级形式。

所以，每个人终其一生都在为追寻爱而活着。但是，并不是每个人都能达到这个最高阶。

因为很多人渴望被爱，但是他们却用索取的方式而不断要求另一个人，这样做反而让爱远离。

爱的本质是：给予、关心、尊重以及了解。

当我们知道了爱的理论，剩下的就是开始大量的实践。

是的，如果我们想获得任何技能，首先得先学习这个技能的理论知识，然后再用理论指导实践，只有实践和理论相结合，内化成我们自己的东西，才能更好的指导我们生活。

而最好的实践爱的对象——就是我们自己。

请先学会练习爱自己，当我们开始学会爱自己，接纳自己，包容自己，了解自己，自然而然就学会了爱别人的能力。

要知道，只有我们内在的一切才是真实的，我们的喜怒哀乐，将会陪伴我们终身。而外在的一切：财富、爱人、朋友，总有一天，会离我们而去。

而外在的这种分离会给我们带来焦虑感，不安全感，所以才有那么多的人渴望被人爱，被人呵护吧。

但这种因为分离而产生的内心空洞感，也只有我们自己才能弥补，如果我们错误的不断的往外探寻，假使索取的爱和自己内心需求的爱不匹配，反而会造就新的痛苦。

所以，我们一定要先学会爱自己，你才能爱别人，当自己爱上自己，自己找到幸福，就可以，和你爱的人一起找到幸福。